社交恐惧症|社交恐惧症人群，离你还有多远? |蜜糖圈|生活|抑

_本文原题：社交恐惧症人群，离你还有多远?
在社交软件泛滥的网络时代，越来越多的人换上了社交恐惧症。偷偷躲在各种软件的包装下。跟着同样隐藏自己的另一面交谈，日常生活中，大多数人在自己的小隔间里生活，可以文字解决的问题就绝不语音视频。下班也就两点一线，即使有聚会聚餐也不愿意去。周末的时候也是独自一人享受一个人的时光，即使出门也喜欢带着耳机听听歌，一路走走看看，生活就是如此平凡和完美。
因为喜欢所有孤独的事情，并不断乐在其中去享受它。可能这些也并不算是真正意义上的社交恐惧症。

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蜜糖圈恋爱
准确的来说。这可能只是宅，只是喜欢一个人去享受独处的时光，不管是玩游戏还是追剧追番追小说更新，在忙碌的一周后，周末窝在家里睡一天懒觉，放松身心，亦或者是睡醒后打开电视，泡上泡面，准备好快乐肥宅水，吃着津津有味的辣条，完美的一天，就从周末开始。这类现象也只是说明你只是懒得社交。
【社交恐惧症|社交恐惧症人群，离你还有多远?】你只是不想去应付哪些本身就没什么交情的朋友，所谓的社交友谊，不是很交心的几个人坐在一起，戴着一副虚假面孔，比起这样，你更愿意多加一会班，或者多睡一会觉。懒得社交而已，你不是抵触出去玩，而是抵触对于你来说并不会很愉快的聚会或者社交。
假社交恐惧和真恐惧不一样，大多数懒得社交只能被调侃下社交恐惧，真正的社交恐惧是不能被拿来调侃或者嘲笑的。就好比抑郁症的人一样，不懂别人的痛就去嘲笑别人，以为别人只是多愁善感。直到哪些抑郁症事件的发生，才让更多的人了解到抑郁症的严重性。

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社交恐惧也是一样，也许你只是觉得这种行为很正常，只是属于90后的正规社交方式。不要约我出门，不要给我打电话，不要打扰我。所有的不想都是自己的选择。可你错了，真正的社恐不是可以自己选择想不想，或者去不去害怕不害怕的。他们没有不要害怕的选择键。
社交恐惧症以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物，或情境为主要表现，就好比你明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。害怕去人多的地方，害怕成为焦点，拒绝社交活动……这些害怕和抗拒影响到你正常的工作生活。
这对于你交朋友也会出现阻碍，你的一系列动作很容易让人排挤你，你没办法在工作上自如的表达自己的想法，没办法和别人say no ，
蜜糖圈想说的是，其实你并不奇怪，你只是生病了而已，生病了就看医生，不要害怕，我们一起去面对，世界和我都会好好爱你。也希望你能够勇敢的面对自己，面对生活，面对这个美好的世界。