内分泌疾病|不同人群的正常体温范围是多少?
人是恒温动物 , 健康的人体温是相对稳定的 , 所以人们会通过温度的变化来判断一个人是否健康 。 很多人觉得温度超过了37摄氏度就是发烧了 , 这样并不准确 。
在医学上看 , 不同人群的基础体温都是不同的 , 体温也会受到测温部位不同 , 测温时间差异和季节影响 , 并不能单纯的认为超过37摄氏度就是发烧了 。
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首先根据测温的部位不同 , 将体温主要分为三种 , 口腔温度 , 肛门温度和腋下温度 。 这三种温度的测量结果各不相同 。
口腔温度时间温度计放在口中含着 , 测量时间大约是3分钟 , 正常的口腔温度大约在36.3℃~37.2℃左右 。
腋下温度是最常见的测温方式 , 也是最卫生的 , 就是讲温度计夹在腋下 , 测量5分钟左右 , 通常比口腔正常温度要低0.2℃~0.4℃ 。 肛门温度最高 , 通常比口腔温度要高出0.3℃~0.5℃ 。
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除了测量部位会导致测量的体温出现差异之外 , 测量的时间不同也会影响体温波动 。 就好像现在这样的初秋季节 , 在早上测量体温是比较低的 , 下午的时候测量会比在清晨测量的温度要高 。 吃饭和运动过后 , 温度也会升高 。
由于这些原因 , 37℃不再是人体是否发烧的绝对标准了 。 身体健康的成年人的正常温度范围大约是在36℃~37℃ , 而婴幼儿因为身体各项机能较为活跃 , 血液流通快 , 体温会在36.5℃~37.3℃左右浮动 , 但是中老年人却因为皮肤老化 , 无法保存温度 , 导致体温相对来说比较低 , 在36.5℃左右 。
【内分泌疾病|不同人群的正常体温范围是多少?】
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判定自己是否发烧 , 应该是和自己的日常体温作对比 , 在相同的环境条件下 , 温度变化过高 , 才叫发烧 。 大标准下 , 腋温超过37.2℃就可以算作发烧了 。
想要知道自己身体是否健康 , 日常体温的高低也是一个判断标准 , 有研究显示 , 在标准环境下 , 人的日常体温比较低的人 , 更容易长寿 。 大多数的人正常体温都是36.7℃~37℃左右 , 但是身体素质较好的人的基础体温可以在36.5℃保持稳定 , 体温波动较小 , 也是身体健康的一个体现 。 所以 , 知道自己的日常体温也是比较重要的 。
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除了通过体温来判断自己是否发烧之外 , 还可能会出现其他的一些症状 , 也可以进行辅助判断 。
人在发烧的时候 , 因为体温升高 , 反而会觉得很冷 , 内脏的温度并不会随着增长 。 发烧之后 , 人的皮肤会变得发烫 , 用常温的手摸上去会觉得烫 , 并且发烧会引发头痛 , 涨的疼 。 发烧的时候 , 体温升高 , 皮肤难以存储水份 , 会觉得口干舌燥 , 严重的会出现脱水的情况 。
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其实37度以上就为发烧的标准是在1851年确定的 。 那是的人们生活环境和身体素质都与现在有着较大的差异 。 这项数据也并不能够完全套用在现代人的身上 。 在科学的不断发展下 , 人们不再依靠体温来抵御威胁 , 空调等机器能够让人始终在恒温下存活 , 37℃以上就是发烧的误区也希望大家都能够了解 。
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