皮肤|皮肤松弛的原因是什么？如何让皮肤紧致？美容护肤|皮肤|原

相信很多女生最害怕的一件事莫过于：年龄还未老，皮肤先衰老。
皮肤状态可是一个女人年龄的代表，每个女人都想永葆青春，可谁又抵抗的了生活中的因素对女性皮肤造成的一系列影响呢？你们知道是哪些原因是造成我们皮肤松弛的罪魁祸首吗？赶紧跟我来了解一下。

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原因一：自然老化
自然老化是女人皮肤松弛的原因之一，女人在25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛导致皮肤缺少弹性，这是皮肤状态自然老化的正常现象。
原因二：缺水
【皮肤|皮肤松弛的原因是什么？如何让皮肤紧致？】水分是让我们皮肤细腻有弹性的重要原因之一，很多女生常常在日常中忽略对水分的补充，从而导致皮肤缺水使细胞失去活性，让我们的皮肤开始慢慢变得松弛。
原因三：毛孔堵塞
我们每天接触的生活环境当中，有许多油污、灰尘等对皮肤有伤害的物质，这些物质如果在皮肤上停留过久没有被及时清理，就容易造成皮肤毛孔的堵塞，使皮肤难以呼吸，这些物质在皮肤上也会影响我们的皮肤状态，使皮肤失去弹性。
原因四：减肥
很多女性在减肥的时候盲目追求减重，而没有一个正确的减肥方式，当我们的体重减下来后，皮肤本身的收缩弹性跟不上脂肪减少的速度，从而出现皮肤松弛的这种状况。

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皮肤开始出现松弛不可怕，可怕的是还没有意识到自己的皮肤开始出现松弛，以下三个程度的松弛状态，让我们来认清我们的皮肤状态吧：
初级松弛：毛孔突显；
中级松弛：面部轮廓变模糊，从耳垂到下巴的面部线条开始变得松垮；
高级松弛：面部的最高点慢慢往下移、开始出现法令纹和双下巴。

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我们的肌肤真皮层中有种蛋白叫胶原蛋白，它支撑起了皮肤，使我们的皮肤饱满紧致。胶原蛋白有“骨中之骨、肤中之肤”之称，可以说，胶原蛋白在皮肤中的作用，相当于一张细密的弹力网，牢牢的锁住水分，支撑皮肤。
随着年龄的增加，胶原蛋白也随之流失，这时候就需要补充胶原蛋白来维持我们体内的胶原蛋白了，至于
胶原蛋白可以怎么补充
呢？
（一）
注射
如今医美深受广大女性的喜爱，注射胶原蛋白也是补充胶原蛋白的一种方式，注射胶原蛋白可以起到很不错的改善人体肤质以及面部提拉的效果，但医美有个时间上的缺点，每次的注射时间维持在半年到一年左右，有条件并且追求快速除皱的女性可以试试。
（二）
护肤
每天坚持睡前护肤补水，是一项补充胶原蛋白的好习惯。目前比较常见的胶原蛋白护肤保养品主要有胶原蛋白滋养霜和胶原蛋白精华液，除此之外，市场上也有许多含胶原蛋白的护肤品，每晚睡觉前或起床后洗完脸擦一擦，可以起到滋润干燥肌肤以及提高肌肤修护机能的作用。

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（三）
食补
食补是补充胶原蛋白最健康的方式了，富含有胶原蛋白的食物有：银耳、鸡爪、猪蹄、猪皮、花胶、牛蹄筋、豆类、蛋白和鱼类，这些食物中的胶原蛋白含量是最多的，但你们发现没有？大部分都是高脂肪的食物，有些女性在减肥期间想合理补充胶原蛋白，不妨试试胶原蛋白软糖，选择一款零蔗糖的软糖，女性吃了也不会长胖，对女性来说健康又有营养。分页标题

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建议大家通过食补和护肤相结合来健康的补充胶原蛋白，日常中保持一个良好的生活习惯和补充对皮肤有益的食物，那么我们的皮肤就会一直保持健康的状态噢。