女性养生|对女人很好的水果，每天当零食吃3个，美容养颜、延缓衰老！女性养生

对女人很好的水果，每天当零食吃3个，美容养颜、延缓衰老！

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桃子
桃子中含有丰富的维生素，能增加肌肤的弹性，具有防止皱纹产生，修复假性细纹和细小皱纹的作用，不仅如此维生素C还具有抗击黑斑，抵制黑斑形成，防止色素沉着的作用哦。

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猕猴桃
猕猴桃营养价值丰富，含有多种维生素，膳食纤维丰富，多吃对人体有保健、美容、抗癌、预防心脑血管疾病的功效，有“水果之王”、“维C之冠”的美誉。猕猴桃是低脂肪食品，对减肥、美容有很好的功效，更重要的是经常吃新鲜的猕猴桃能够除去雀斑和暗疮。

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菠萝
【女性养生|对女人很好的水果，每天当零食吃3个，美容养颜、延缓衰老！】菠萝中含有丰富的维生素 B，它能有效地滋养肌肤，为肌肤保湿，防止皮肤干裂，淡化色斑的功效。不仅如此，菠萝还可以增强肌体的免疫力哦，所以多吃点吧。