如今的足球比赛 ， 数据已经成为越来越重要的谈资 ， 不管电视解说、采访人员专栏还是球迷辩论 ， 通常都需要引用数据来证明自己的观点 。 不过别害怕 ， 数据可不都是枯燥乏味的 ， 今年联赛进行的过程中 ， 我们的数据帝栏目将用轻松新奇的视角为您还原一个真实的中超 。 胡尔克、埃弗拉、朴成、王永珀、金信煜、马里……中超伤病名单里的重量级人物越来越多 ， 直接告别第一阶段甚至赛季报销的球员人数越来越多 ， 在残酷的赛程下 ， 如何保护球员成为各队必须要重视的事情 。 频繁的伤病到底是什么原因？怎么预防最有效？球场质量到底有没有影响？一系列的问题 ， 必须通过数据解答 。

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本赛季伤病3大规律：疲劳是第一元凶 5换人名额太宝贵
总结中超今年的伤病情况 ， 可以分为几个类型：
1、费南多、洛国富等联赛还没开始已经受伤、一直在伤病名单中的球员；
2、石柯、张琳芃等比赛中出现硬伤、可能会流血、但可以坚持到底、不会影响接下来比赛的类型；
3、比赛或者训练中出现比较严重的伤病 ， 导致无法继续参赛、并可能长期休战的类型 。
这次我们重点研究第3类 ， 这一类对球员的伤害最大 ， 对今年中超的威胁也最大 。
统计当下中超的伤病 ， 4轮联赛中一共有30名球员因伤被提前换下 ， 此外还有多人因为抽筋被换下 。 因伤下场的球员里 ， 除了王上源、刘震理等少数几人可以马上复出 ， 多数遭遇了不同程度的伤停；而在训练中 ， 黄博文、胡尔克、拉斐尔等人也先后受伤 。 从每轮伤停人数看 ， 第2轮开始一直居高不下 ， 各队必须引起重视 。

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而从比赛受伤时间来看 ， 前60分钟因伤被换下的球员人数不多 ， 60分钟之后 ， 共有21人遭遇伤停 ， 其中马里、马尔康等人都是在连续多场出战、体能透支的时候突然出现了伤病 。

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这里再一次提醒所有球队 ， 轮换必须进行 ， 合理利用5个换人名额也很重要；一旦看到球员有疲劳的迹象 ， 最好马上换人 ， 切莫因小失大 。

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疲劳是导致伤病的第一元凶 ， 不光容易导致自己受伤 ， 还容易让球员产生恶劣犯规、伤害对手 。 比如吴兴涵、郜林、廖力生等人的受伤 ， 防守球员的体能已经无法支撑跑动、导致动作变形和无法收脚 ， 对攻守双方来说 ， 这都是噩梦 。
中超伤病类型解读：拉伤占比最高 体能透支是最致命原因
今年中超的重伤 ， 无对抗情况下的概率实在太高 。 观看朴成这一次受伤的慢动作 ， 防守球员的直接碰撞影响很小 ， 是他在变向中自己发力导致的突然受伤 。

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同样的情况出现在埃弗拉身上 ， 他一个人在边路无球奔跑 ， 加速中出现了拉伤 。

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约翰·马里的拉伤也一样 ， 反击过程中前几下加速就出现了拉伤 ， 勉强坚持几秒 ， 加重了伤势 。
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所有这些重伤的情况 ， 除了朴成等少数个例是没有适应比赛节奏造成的 ， 大多数球员都是在下半场60分钟之后因为严重疲劳导致的 。

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4轮中超因为伤病被换下的30名球员 ， 15人出现了不同程度的拉伤 ， 占比达到50% ， 无对抗拉伤的人数非常多 ， 包括金信煜的骨折也是一样；脚踝和膝盖受伤的球员 ， 更多才是在对抗中导致的 。
因此 ， 如何避免疲劳 ， 就是各支球队的第一要务 ， 必须从现在开始格外警惕 。
场地对伤病的影响：草皮质量普遍不高 3大球场需深度维护
除了球员本身 ， 今年赛会制的比赛 ， 场地同样是导致受伤的原因 。 比如国安第4轮比赛在苏州体育中心进行 ， 王子铭这次跑动中突然失控滑倒 ， 这样的情况很容易受伤 。

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由于此前苏州奥体中心的草皮质量已经比较糟糕 ， 部分比赛曾被提前转移到苏州体育中心进行 ， 导致这里的球场质量也不堪重负 。

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在前几轮比赛结束后 ， 大连人青训基地的草皮质量是公认最好的状态 ， 导致受伤的情况也非常少见 ， 但同时 ， 在30次比赛中因伤被换下的情况 ， 11次发生在大连市体育中心球场 ， 足可见这个球场的草皮质量 。 而金州体育场的草皮被反映太硬 ， 金信煜就是在这里骨折的 。
苏州三个场地也都不让人放心 ， 伤病频繁出现 。

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从不同受伤情况来看 ， 大连市体育中心的球场导致了马里、赵明剑、谢鹏飞等多名球员的拉伤；而在苏州 ， 奥体中心导致了很多对抗受伤 ， 苏州体育中心在格外举办多场比赛之后 ， 伤病情况也越来越多 。
【PP国内足球|【数据帝】中超防伤病指南：疲劳成第一元凶 三场地急需深度维护】这3个球场急需深度维护 ， 联赛才进行4轮 ， 硬撑是肯定无法扛到第一阶段结束的 。

来源：(PP国内足球)

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标题：PP国内足球|【数据帝】中超防伤病指南：疲劳成第一元凶 三场地急需深度维护