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葱葱鲫鱼|鲫鱼和小葱的新吃法,做法简单,营养美味又解腻,上桌都抢着吃



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导读:鲫鱼和小葱的新吃法,做法简单,营养美味又解腻,上桌都抢着吃
现在天气一天比一天暖和,我们马上就要脱掉厚厚的羽绒服,穿上春季的衣服了,天气这么暖和,但是早晚的温差比较大,大家也得多注意保暖!天气暖和之后,我爸爸就要出去钓鱼的了,最近这几天收获倒是挺大的,每天都能钓到很多的小鲫鱼,看到这些活蹦乱跳的小鲫鱼,我就想起了葱葱鲫鱼,葱葱鲫鱼吃起来鱼肉鲜嫩,没有腥味,非常的清爽,每次在家做这道菜的时候,我都会吃很多!

 葱葱鲫鱼|鲫鱼和小葱的新吃法,做法简单,营养美味又解腻,上桌都抢着吃
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说起葱葱鲫鱼,你们在家做过吗?这道鲫鱼,不用下油锅炸,只需要放在锅里煮10分钟,出锅后汤汁粘稠,非常的鲜香,就连鱼肉很鲜嫩,有一种入口即化的感觉。鲫鱼不下油锅吃起来一点都不油腻!下面我就把这道口感清爽解腻的葱葱鲫鱼和大家分享一下!鲫鱼和它是绝配,比油炸鲫鱼更香嫩,多吃美容又养颜,还不会长胖!
葱葱鲫鱼
原材料:鲫鱼、食盐、胡椒粉、料酒、生姜、小葱、啤酒、青椒、白糖、蚝油、鸡精(可不放)、淀粉水。
制作步骤:

 葱葱鲫鱼|鲫鱼和小葱的新吃法,做法简单,营养美味又解腻,上桌都抢着吃
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1:首先准备3-5条鲫鱼,把鲫鱼开肚取出内脏,刮去鱼鳞清洗干净,鱼肚里面的黑膜也要清洗干净了,清洗不赶紧的话腥味比较大,在鲫鱼上面上花刀。
2:把清洗干净的鲫鱼放在碗中,加上适量的胡椒粉、食盐、料酒、姜片、葱段用手抓均匀,腌制20分钟。
3:准备一下辅料,把生姜切成细丝,小葱切成末,在锅里倒上少量的植物油和猪油,等到猪油熬化后,加上一勺豆瓣酱、葱姜蒜末炒出香味,再放上一点青椒、啤酒2-3瓶、一碗清水,开大火烧开。

 葱葱鲫鱼|鲫鱼和小葱的新吃法,做法简单,营养美味又解腻,上桌都抢着吃
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4:烧开后,加上少量的鸡精、白糖、蚝油、酱油搅拌均匀,放上腌制好的鲫鱼,开中火煮5分钟,时间到翻一面,继续煮5分钟。

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5:准备一把小葱,把葱白和葱叶分开放,把葱叶都切成葱花就可以,鲫鱼煮熟后,将鲫鱼捞出来放在盘中,鱼汤先不要出锅,倒上适量的淀粉水、香油熬到粘稠时,出锅倒在鲫鱼上面,再把葱叶撒在上面就可以了。
注意事项:
1:在鲫鱼身上打上花刀,只要是为了腌制鲫鱼的时候,会更加的入味。
2:切葱花的时候,最好是多切一点,因为这道菜主要的食材,就是葱花和鲫鱼。
3:在锅里倒上植物油和猪油的是为了增加香味,因为两种油搭配在一起,里面的汤汁会更鲜香。
4:鲫鱼下锅煮的时候,两面分别都煮5分钟,煮的时候,不要开大火,开中火煮就可以。
【 葱葱鲫鱼|鲫鱼和小葱的新吃法,做法简单,营养美味又解腻,上桌都抢着吃】5:以上就是葱葱鲫鱼的做法,按照此步骤和注意事项做的话,保证做出来的味道非常的鲜香。


    来源:(小猫猫斯年)

    【】网址:/a/2020/0817/kd428633.html

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