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家常菜|居家过日子,教你几道下饭的家常菜,简单易做,营养又解馋



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土豆烧茄子豆角
 家常菜|居家过日子,教你几道下饭的家常菜,简单易做,营养又解馋
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做法
豆角洗净晾干,用厨房纸擦干。茄子切成粗条。
茄子和豆角用油炸一下,逼出水分。
炸好的茄子,稍有些金黄色就好。
炸豆角,我还加了一个土豆(家里只有一个,就一起放进去了,其实只要豆角和茄子就行了)。炸成稍有金黄即可。就是飘起来就是好了。
用少许油爆香干辣椒,葱姜蒜片。
先下豆角和土豆,放盐,糖,生抽调味后,再下茄子。炒至入味菜软就好了。
麻香牛百叶
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食材:
牛百叶250g、白醋两匙、生抽一匙、盐适量白糖适量、蒜3瓣、香菜一根干辣椒一小碗、花椒一大匙
做法
1.牛百叶切丝,蒜切沫,香菜切段.干辣椒和花椒放热油里爆10秒备用。
2.锅中烧热水,水开后放入牛百叶焯一下,再次煮开即可捞出,过凉水后控干水分放入大碗中。
3.把切好的蒜末,香菜段放入碗中,加,盐,醋,生抽,白糖,再倒入干辣椒和花椒油。搅拌完成后即可装盘享用。
酸辣蕨根粉
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材料:蕨根粉150g、小葱一根、香菜一颗、青红辣椒20g、烤熟花生仁10粒、生抽两勺、陈醋五勺、辣椒油(无盐)一勺、盐半小勺
【 家常菜|居家过日子,教你几道下饭的家常菜,简单易做,营养又解馋】步骤
煮锅开水,放入蕨根粉盖盖中小火十分钟煮熟,反复过凉,捞出沥干水分。
蕨根粉提前泡水再煮会节省煮的时间,懒人没泡,直接煮了(^_^)
青红辣椒去蒂去籽切圈,小葱香菜切好,花生仁去皮切粒
调汁~陈醋五勺,生抽两勺,辣椒油一勺
盐半小勺,拌匀浇到蕨根粉上,撒上小葱香菜,青红尖椒,花生仁拌匀即可。
建议料汁不要一次倒入,调到适合自己口味即可。
小贴士
蕨根粉泡没泡过,还有粗细的不同,煮的时间都会不同。
煮蕨根粉的水一定多放点,一个是时间长,二是它爱粘锅,用筷子时不时地搅搅吧,如果用不粘锅,这个情况能稍好点。蕨根粉料汁根据各家的口味会有很多种细小的变化,比如我不爱吃生蒜,就没加蒜蓉,我爱吃酸,陈醋就多了些。
总之还是那句话,适合自己口味就好。


    来源:(年华或已阑珊)

    【】网址:/a/2020/0817/kd429040.html

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