总有读者问 ， 有没有什么好的学习方法可以推荐 ， 肯定有啊 ， 费曼学习法听过吗？

就是诺贝尔物理奖获得者理查德·费曼（Richard Feynman）的“费曼学习法” 。 看着这里估计有读者就该不高兴了：我一个普通人 ， 给我推荐科学家的学习方法 ， 老池你是不是过分了啊 。

并不是这样 。 理查德·费曼号称是继爱因斯坦之后最聪明的人 ， 人家发明的东西 ， 自然是大道至简 。 他的这套方法曾被无数学习牛人奉为“最佳学习方法” 。 重点是以教为学 ， 操作流程也很简单 ， 人人都能快速掌握 。

平时咱们怎么学习呢？大部分人都处于无意识的学习状态 ， 没有固定的学习方法 ， 学与不学完全靠心情 。 今天心情好 ， 就多听几节课 ， 多记几页笔记；明天心情差 ， 就少学点 ， 或者干脆不学了 。 我经常在极客时间的部落看到有用户说：呀 ， 三个礼拜没学习了 ， 赶紧的 。 这肯定是突然受到了什么刺激想起极客时间了 。

其实健身减肥 ， 差不多都是这样 。 说起半途而废 ， 每个人都是专家 。

【快速学习秘诀：费曼学习法】我自己算是个爱学习的人了 。 在成长的过程里 ， 我越来越深信 ， 人的成长速度和他的学习方法、学习能力息息相关 。

比如 ， 有的人在学习过程中喜欢记笔记 ， 把重点内容用自己的话写一遍 ， 这其实就是一种很好的学习方法 ， 有助于加深自己的记忆 。 我在学习一项新技能的时候比较喜欢实践 ， 像编程、摄影、写作、产品设计等等 ， 一定要亲自动手做才行 。 我们的极客时间专栏作者刘超老师曾在《
趣谈 Linux 操作系统
》中分享过 [“三遍学习法”和“PPT 笔记法”](
https://time.geekbang.org/column/article/92382)
， 读书或学习专栏可以采用“先读薄 ， 再读厚 ， 再读薄”的方法 ， 然后再为某一段知识做一页 PPT 笔记 ， 把握总体思路 ， 查漏补缺 。

如果你还没有一套自己的学习方法 ， 可以先从简单的、科学的、经过很多人实践的方法入手 ， 跟着一点点学 ， 最后把它固化住 ， 成为自己的习惯 。

“费曼学习法”就是一个操作简单 ， 并且具有普适性的方法 ， 它只有四个步骤：确定目标、模拟教学、反复理解、复习并简化 。

1.确定目标：选择你要学习的知识点

拿出一张白纸 ， 写下你想学习的知识点 ， 可以是一门编程语言 ， 也可以是照片拍摄技巧 ， 或者是如何写好一篇文章等等 。 确定自己的学习目标并不难 ， 相信每个人都有想提升的地方 。 真正的难点在于 ， 这个目标是否有足够多的诱惑 ， 能给你足够多的动力去坚持学习 。

这个时候 ， 就能体现出“激励”二字的力量了 ， 物质或精神上的回馈都能促使你前进 。 如果用“画饼”作比喻 ， 假如你的学习目标是精进自己的照片拍摄技术 ， 那么给自己画的饼就可以是拍出好照片找到女朋友、举办个人摄影展、兼职做摄影师等等 。

想象得也可以再远 ， 或者再天马行空一些 ， 这些都是你继续学习的动力 。 毕竟对于多数人来说 ， 学习是一件很枯燥的事情 ， 能不能坚持下去 ， 能坚持多久 ， 其实最后凭借的都是信念 。

2.模拟教学：假装讲给一个孩子听

这是很重要的一步 。 针对你想学习的知识点 ， 在纸上写下自己所知道的一切 ， 并且假装你要讲给一个孩子听 。 当然 ， 你也可以直接给某个人讲 。

一般来说 ， 我们给成年人讲清楚一件新事物还算容易 ， 成年人有足够的知识储备 ， 你跟他说专业术语 ， 稍做解释 ， 他基本就听得懂了 。 但如果你想给一个孩子讲清楚某个知识点 ， 就不能再用复杂的词汇了 ， 必须要用简单的语言去描述 ， 也就是大白话 ， 甚至还要用比喻、拟人等各种修辞 。
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在费曼看来 ， 如果你不能向一年级学生解释清楚某件事物 ， 那就说明你并没有真正明白它 。

3.反复理解：复习卡住的地方

在模拟教学的过程中 ， 如果你发现有哪里解释不清楚 ， 或者遗漏了什么 ， 那你的学习就真正开始了 。 针对卡住的地方 ， 你需要想办法补上缺口 ， 可以查找资料、翻阅书籍、请教朋友等等 。 从各种途径获取新养分 ， 填补你的知识盲区 ， 直到你能用大白话把它讲清楚为止 。

如果跳过这一步 ， 就很容易产生“知识幻觉” ， 以为自己掌握了 。 正如霍金所说：“知识的敌人不是无知 ， 而是已经掌握知识的幻觉 。 ”

4.复习并简化：进一步理解并简化描述方式

填补完知识漏洞后 ， 你会对知识有个更全面的理解 。 把自己新的认知记录下来 ， 然后再用更加通俗易懂的方式描述它们 。 你可以找一个不知道这个知识点的人 ， 或者找一个小孩 ， 讲给他听 ， 对自己的知识理解程度做一个终极测试 。

总的来说 ， “费曼学习法”的四个步骤很简单 ， 也很容易实践 ， 但要想发挥这套方法的最大效用 ， 你需要精进自己的类比、联想能力 ， 面对庞大复杂的概念 ， 能用简单的语言解释出来 。 费曼本人就很擅长这一点 ， 他能用直白浅显的语言解释量子力学等复杂深奥的话题 ， 因此他也被誉为“伟大的讲解员” 。

在费曼看来 ， 要想把事物解释清楚 ， 最重要的是要拥有发现事物的乐趣 ， 这也是费曼的父亲传授给他的智慧 。 费曼曾经写道：“对我父亲而言 ， 非常重要的不是事实 ， 而是过程 ， 是我们如何发现 。 ”

希望我们都能拥有好奇心 ， 有发现新事物的能力 。

今天没什么可推荐的 。 是不是有点失望？

来源：(MacTalk)

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标题：快速学习秘诀：费曼学习法