_原标题是：“穿袜派”和“光脚派” ， 宝宝喜欢光脚丫好不好？听听医生的解释

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中国自古就有“寒从脚底生”的说法 ， 看到宝宝光脚就给宝宝穿袜子是许多妈妈的选择 。执笔：胡蝶
编辑：胡蝶
定稿：欧阳比文
作为妈妈 ， 总想给宝宝最全面的保护 ， 但是同时妈妈们也应该清楚 ， 适度让宝宝经受一些锻炼 ， 对宝宝的健康和成长都有好处 。
就拿应不应该允许宝宝光脚跑为例 ， 很多妈妈坚信防寒保暖 ， 还有些妈妈认为光脚更舒服也更健康 ， 双方都认为自己的育儿方法最科学 ， 谁也说服不了谁 。

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婆媳之争：需不需要给宝宝穿袜子 有了宝宝以后 ， 小秦就和婆婆住在一起 ， 互相有个照应 ， 两个人看孩子确实省力不少 ， 但是由此引发的纷争却也从来没断过 。

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宝宝刚学会走路 ， 正是最好玩的时候 ， 小秦正和宝宝玩的不亦乐乎 ， 婆婆进屋后突然变了脸色 。 她连忙要给宝宝穿袜子 ， 宝宝突然被打扰 ， 不开心地哭了起来 。
小秦心疼孩子 ， 就说：“要不别给他穿袜子了 ， 今天也不冷 。 ”婆婆却坚持要给孩子穿袜子：“你摸摸这孩子的脚都凉成什么样了？哪有你这么当妈的？”
小秦倔脾气也上来了：“总这么护着才容易感冒呢 。 ”眼看着一场小战役又要打响 ， 把孩子吓得哭得更厉害了 。

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“穿袜派”和“光脚派” ， 宝妈你是哪一派？“穿袜派”宝妈们生怕宝宝冻着 ， 甚至有些宝妈不论何时何地 ， 甚至在宝宝睡觉时都想给宝宝穿着袜子 ， 宝妈不希望宝宝被冻着生病的心情也可以理解 。

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“光脚派”宝妈通常都是看过一些国外的报道 ， 有些国家从小锻炼孩子光脚 ， 认为这样有助于提高宝宝体质 ， 增强抵抗力 。 同时光着脚丫多自在呀 ， 宝妈们想养出一个亲近自然的小宝宝 。
对于到底要不要给宝宝一直穿着袜子的问题 ， 不能这样武断地决定 ， 在某些条件下 ， 宝宝穿袜子的确能起到一个很好的保暖作用 ， 关键是宝宝什么时候需要保暖 。

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宝宝脚凉 ， 不一定说明他冷了 妈妈坚持给宝宝穿袜子 ， 是因为她们用手一握宝宝光着的小脚丫 ， 总是冰凉的感觉 。 因此宝妈才会紧张宝宝是不是因为冷感到冻脚了 。

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宝宝的手、脚都属于末梢神经 ， 宝宝血液循环能力要比成人慢得多 ， 因此血液带给宝宝手脚的热量也就少得可怜 。 小手小脚经常凉凉的是正常状态 。
科学研究表明 ， 脚部分布着十分丰富的汗腺 ， 脚前掌部每平方厘米约有620条汗腺 ， 是人体最主要的散热部位 。汗水蒸发散热 ， 小脚表面温度就会下降 ， 起到调节体温的作用 。 因此不必对着宝宝凉凉的脚丫忧心不已了 。

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医生建议因人、因时而异 ， 判断宝宝是否需要穿袜子 1. 根据温度
通常在室内气温低于25摄氏度的环境或是大人感到冷的温度 ， 需要给宝宝穿上袜子 。分页标题#e#
夏天开空调时 ， 要给宝宝穿一个轻薄的棉袜 。 带宝宝前往室外 ， 尤其是野外时 ， 可以给宝宝穿一双小袜子增加防护 。

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判断宝宝是否觉得冷 ， 不是摸手脚 ， 而是摸前胸和后背 。 前胸和后背温热 ， 说明是正常体温 。 如果这两个部位发凉 ， 就要及时给宝宝增加衣物 。
2.根据体质
有些宝宝属于特殊体质 ， 脚丫一受凉就拉肚子 ， 对于这种体质较为虚弱的宝宝 ， 妈妈就不要让他硬撑了 。
医生建议 ， 要不要给宝宝穿袜要因人而异 ， 因时而异 ， 他自己觉得舒适 ， 不愿穿袜时 ， 宝妈不必强求 ， 可能宝宝不喜欢这种束缚感 。

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经常光脚丫 ， 对宝宝有什么好处 1. 减少疾病
宝宝汗腺发达 ， 脚若是长期闷在鞋袜中 ， 很容易滋生细菌 ， 产生异味甚至感染 。 经常让宝宝光脚玩一玩 ， 有助于减少皮肤疾病 。

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而宝宝的小脚丫暴露在空气中感知温度 ， 可以让宝宝适应温度变化 ， 增强抵抗能力 ， 增强抗寒能力 ， 减少受凉、感冒的发生 。
2. 利于学走路
在不穿袜子的时候 ， 宝宝脚部的摩擦力大 ， 抓地力好 ， 也能更好地控制自己的身体 。 有助于让宝宝掌握平衡 ， 领会走路是最适合的姿势和力量 。

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3. 增强感官能力
医学研究表明：孩子经常赤脚活动 ， 可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器 ， 通过中枢神经的反馈作用 ， 从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力 。光脚走路可以增强宝宝的感官能力 ， 各种不同的触觉有助于增强感知 ， 开发大脑 ， 促进脑部神经发育 。

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4. 锻炼足部骨骼
光脚走路除了能刺激足底穴位 ， 也可因这种与地面的充分接触修整脚型 ， 锻炼踝部 ， 充分锻炼韧带和肌肉 ， 帮助形成健康的足弓 。
糖果妈妈叮嘱：有些宝宝十分抗拒穿袜子 ， 可能是因为袜子束缚感太强 ， 给宝宝的袜子要大一号 ， 除了冬天 ， 可以选择轻薄透气的材质 。
我是糖果妈妈 ， 一个学习成长型宝妈 ， 专注孕产和育儿 ， 想要轻松养娃别忘了关注 ， 糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑 。【宝宝|“穿袜派”和“光脚派”，宝宝喜欢光脚丫好不好？听听医生的解释】

来源：(糖果妈妈)

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标题：宝宝|“穿袜派”和“光脚派”，宝宝喜欢光脚丫好不好？听听医生的解释