|女性生育力变弱，脸上会先行发出一个信号，不孕可能紧跟着追过来

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生育能力的衰弱非一朝一夕，有些信号其实早就在你脸上和身上了。
执笔：毛宁
编辑：刘一之
定稿：苏子后
生儿育女是女性特有的“超能力” ，但现如今育龄夫妻怀孕艰难的情况越来越多，而其中女性原因更是占据很大比重，妇产科专家认为，这种情况除了先天因素，其实更多的是由于后天原因影响。

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案例
前几天幸孕姐下班回家，在电梯上遇上了隔壁的玲玲，玲玲是小区出了名的“工作狂” ，因为小时候家境一般，所以嫁人之后格外的努力，很少看到她这么早下班回家。
随口聊了几句才知道，她年纪也不小了，前些年为了工作一直没要孩子，现在都33岁了，备孕了好久，肚子却一直没有动静。
无奈的夫妻俩只能去医院检查，没想到她一去，医生就说：“看你这脸上，一看就知道这生育能力出现了问题。 ”

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没想到检查之后，玲玲居然患上了可怕的“卵巢早衰” ，想要孩子怕是困难了，她万分沮丧，有些懊悔年轻时不懂得爱惜身子，拼命赚钱结果落下了后遗症，将来可能难以实现做母亲的梦。
听了这样的遭遇，真是让人倍感唏嘘，现在很多女性都和玲玲一样，年轻的时候熬夜加班，应酬不断，各种压力堆积，自己的月经不太规律也不当回事，其实生育能力在出现问题的时候，会释放一些信号来“提醒”女性。

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女性生育能力变弱的信号
1、嘴唇发黑
我们经常会听到宫寒的说法，字面意思上来讲，就是因为寒气侵入子宫，导致子宫逐渐出现受损的情况，但这个过程比较潜移默化，一般会先行出现在女性脸上。
嘴唇就是比较明显的地方，当体内内分泌失调的时候，黑色素会大量沉淀，汇聚到嘴唇的位置，原本粉嫩的嘴巴也会逐渐发黑。
而内分泌主要由卵巢分泌，一旦内分泌出现此类信号，则说明女性子宫和卵巢可能处于危险边缘了。久而久之，不孕可能会紧跟着追过来。

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2、出现“胡须”
大家印象中，长胡子的都是男性，而这是因为男性体内的雄性激素分泌，如果女性出现这种现象，则说明其体内雌性激素分泌不足，雄性激素占上风。
雌激素在女性体内作用很多，一旦出现异常，子宫内膜的增厚脱落会代谢滞后，会影响正常的排卵周期，导致生育能力受损，而最直接的表现就是长胡须的同时出现月经不调等情况。

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3、黑眼圈
国宝级别的象征，出现在女性身上可就没那么可爱了，现代年轻人生活压力大，熬夜通宵是家常便饭，因此多多少少都会挂着点黑眼圈，但如果你没有熬夜的习惯，却还是挂着黑眼圈，那就是警惕了。
一般月经不调出现宫寒情况的时候，体内淤血就会比较多，毒素不能及时排除，眼圈就会出现发黑情况，经期更为明显。
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4、身体盗汗失眠
出现这种情况，说明女性体内的雌激素已经处于相对比较低的阈值，卵巢功能可能存在早衰的问题，如果还伴随着月经失调等问题，最好及时前往医院进行检查治疗，以免拖成无法挽回的遗憾。

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女性子宫与生育能力的关系有多大？
我们常说子宫对于一个女人的重要性，但似乎很多女性都不理解爱护子宫到底有多关键。
正常情况下，女性的子宫分为水平位、前位和后位，正常情况下前位和水平位更容易受孕，后位则需要更多的努力。

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而子宫内膜的厚度则起着更为关键的作用，正常女性的子宫内膜厚度在8-10cm ，如果低于7cm ，受孕率逐渐下降，一旦到5cm以下，则受精卵很难着床。

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女性应该怎样保护自己的“超能力”
1、均衡饮食
最好习惯于温热的食物，即使在夏天也不要经常食用冰冷寒凉食物，日常可以多摄入含有植物性雌激素、蛋白质、维生素的食物，如大豆、牛奶等。

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2、健康作息
【|女性生育力变弱，脸上会先行发出一个信号，不孕可能紧跟着追过来】过大的压力、超负荷的熬夜，都可能使得卵巢出现早衰的情况，应最好养成规矩的作息，早睡早起，坚持锻炼，避免烟酒等有害习惯。