朋友|不要和朝九晚十上下班的人做朋友/01/不经思考的努力都是无效努力/02/找准自己的定位才能更好发力/03/“杀死”三分钟热度/04/所有蜕变都源于改变 |同事|工作|兴趣|

_本文原题：不要和朝九晚十上下班的人做朋友
作者：云曦
编辑：北楼8层女同事
不知道为什么，身边的朋友总喜欢跟我讲一些不那么愉快的事情，其实我也并不能帮他们做什么，只是算一个不算的倾听者吧。
而最近，不少的朋友都在抱怨说：“工作/学习太累了，每天十二点下班都还有做不完的事情，焦虑、失眠等问题扑面而来……”
“没时间工作也没时间休息” ，这似乎是当代年轻人都要面对的一个难题，曾有一则数据显示：除去工作和睡觉，中国人日平均休闲时间仅为2.27小时，这意味着每天只有极少部分的时间是完全属于自己的。

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是现在的工作已经把人压榨到这种地步了吗？在我看过身边朋友的生活后发现：其实不是的，相反很多人是被“努力”拖垮的。
/01/ 不经思考的努力都是无效努力前不久听一个朋友吐槽她的同事，老板让他们一起做一个第二天要汇报的演讲，结果内容还没敲定，处于焦头烂额的时候，同事就花了大把的时间在选哪个ppt模板上。
更夸张的，单是一个标题她挪了十多分钟，导致最后两个人加班加点的干活，还都挺委屈。
朋友表示再也不想跟那个同事一起工作了。
我明白朋友生气的点在于那个同事在开始做一件事情的时候不是整体地去考虑如何更好地完成这件事，而是没有思考地埋头瞎干。
而生活中我们很多人都是那位同事，每天忙忙碌碌，早出晚归，加起班来甚至没日没夜，然而事业却不尽如人意，看着别人上班时间轻轻松松搞定了所有工作，休息的时候游山玩水难免心生沮丧，质疑自己，我是不是笨，是不是不够努力？
可是当你付出了自以为是别人成倍成倍的努力的时候，你还是比别人差，你甚至开始唾弃努力，觉得努力没用。

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然而，你没有意识到的是，你的问题根本不在于努力，而在于缺乏思考，你只是盲目地在做，却从没思考过为什么做，怎么做效果更好。
正如《教父》里所说：“花半秒钟就能看清事物本质的人，和花一辈子看不透事物本质的人，注定是截然不同的命运。 ”
/02/ 找准自己的定位才能更好发力堂妹在“努力”这件事上很有发言权。
今年是堂妹毕业后的第三个年头了，然而她依旧闲散在家。
毕业第一年她想着没有什么兴趣爱好，大学学的专业也不是很喜欢，眼下到了毕业找工作的时候发现竞争压力特别大，爸妈想让她继续读，她觉得能逃避工作是条出路，周遭的同学都在考各种事业单位，她也想试一下。
一来二去，她已经买了堆积如山的书籍，有考研的，考公务员的，也有考各种证的，她觉得只要自己随便考上哪个都算是一条出路。

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可这一年努力下来她哪个也没考上，她把原因归结于时间太赶了，没有准备好。
于是第二年她自己在外面租了房子，每天就像打卡一样按时按点地看着所有的书籍。
然而第二次的结果却也不尽人意。
眼看已经毕业三年了，接二连三的失败把她的信心都打击没了，对于未来还是一筹莫展。
诚然，她是努力的，只不过人的精力是有限的，把有限的精力放在无限多的事情上，那么每件事上能分到的精力只会少之又少，最后只会什么也得不到。
所以，既然人生路上总要有所取舍，就不要再把时间浪费在走弯路上了。分页标题
/03/ “杀死”三分钟热度那有了思考和正确的定位就能成功了吗？
答案是否定的，因为这世上还有一类人在思考了，找准自己的定位之后又失败了。
写到这让我想起早两年我自己做公众号的时候，受到一些鸡汤学的感染，信誓旦旦地给自己定下很多计划，诸如坚持早起，每天读书，文章日更这样的小目标。
可是在坚持了不到一月之后，粉丝涨了24 ，其中还不乏爸妈的朋友，创业的热情不断退却，从日更到周更，最后完全丢了耐性，索性放弃。
我一度觉得是我高估了新媒体的潜力。

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直到最近在朋友圈看到一个朋友的原创，才发现当时和我一起开始多媒体写作的她现在粉丝已经破20万了。
而我这两年，工作没少换，赚过也赔过，但始终不长久。
究其原因，不过是没了耐性。
知乎上有个问答让我印象颇深。提问者说:“你是怎样走出人生低谷的？”
得票最多的回答是：“多走几步” 。
我想这道出了我们产生截然不同的两种结果的本质，我们总是很容易去羡慕同龄人的成就，但是却很难去下定决心做好一件事。
/04/ 所有蜕变都源于改变我们总会在生活中有很多顾虑：想换掉一份让你痛苦的工作时，你会担忧：我可以找到比现在更好的工作吗？
想离婚，想摆脱那种让你窒息的生活时，你会担忧：也许下一个还不如这个呢。
想减肥，想甩掉一身赘肉时，你会忍不住想：这顿多吃点，下顿少吃点也没关系。
而结果是，你总在拖延，总在犹豫，陷入不幸生活的死循环里。

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所以，我们需要有改变自己的勇气。这里有几条小建议，与君共勉。
1、制定计划
我们之所以得过且过，是因为我们太满足于自己的欲望，沉迷得到即刻满足，这时候制定切实可行的计划就显得尤为重要，比如可以在制定计划的时候，还可以加一些奖励机制，提高效率。
2、拒绝拖延
拖延真的是大忌，明明可以白天完成的事情非得拖到晚上甚至第二天，要彻底改掉不是一朝一夕的事，只能从身边小事做起，养成不拖拉，今日事今日毕的习惯。
3、激发兴趣
【朋友|不要和朝九晚十上下班的人做朋友/01/不经思考的努力都是无效努力/02/找准自己的定位才能更好发力/03/“杀死”三分钟热度/04/所有蜕变都源于改变】兴趣是最好的驱动力，所以，一定要培养对自己所做事情的兴趣，可以用闲暇时间报兴趣班或者自己找资源学习一些东西，只要是感兴趣的，总归是充实的。