_原标题是：小朋友的“下腰展示”令众人赞叹连连 ， 网友：这惊人的柔韧性啊！
对于我们人类来说 ， 身体柔韧程度最好的时候还是刚出生的那一段时间 ， 这主要还是因为这个时候 ， 人体的骨骼并没有发育完全 ， 所以小宝宝可以做出各种各样的高难度动作 。 虽然小宝宝看起来肉嘟嘟的 ， 但是他们却可以把自己的双腿给抬到自己的嘴巴旁边 。 但随着孩子年龄的成长 ， 骨骼逐渐发育成熟 ， 身体的柔韧性也就下滑 。 说起骨骼 ， 它就像是一所支架一样 ， 支撑着我们的身体 ， 但是对于小孩子来说 ， 他们的骨骼正处于发育期 ， 所以保护好孩子骨骼 ， 促进孩子骨骼的正常发育是一件非常重要的事情 ， 那么该如何促进孩子骨骼的发育呢？

本文图片

对于刚出生或是年龄较小的孩子来说 ， 他们身体的骨骼还没有发育完全 ， 所以他们能够轻而易举的做出一些对于成人来说异常难的动作 。 近日外国一位母亲记录下了自己孩子完美下腰的动作 ， 不得不说孩子做起这些动作真的是太简单了 。 视频中母亲正拿着手机对着孩子录制着视频 ， 而孩子正站在一个垫子上面 ， 接着母亲对孩子说：你能够给我展示一些动作吗？然后就出现了接下来的一幕 ， 孩子举起双手做了一个准备动作 ， 然后就向前做了下腰的动作 ， 孩子的头直接都贴到了地板上面 ， 然后他轻松的又站起来做了一个谢幕感谢 ， 这孩子的身体柔韧度真的是让多少人都羡慕了呀 。

本文图片

身处孩童时期 ， 身体的各项机能都处于发育中 ， 父母又该怎么样去促进孩子的骨骼发育呢？
一、促进骨骼发育的方法
1、选择母乳
母乳喂养对于孩子来说是非常好的 ， 因为母乳中含有足够的营养物质 ， 并且对于孩子来说 ， 他们更能够从母乳中吸收这些营养物质 ， 身体也会更加强壮健康 。
2、适当补充微量元素
对于孩子来说 ， 他们仅仅通过对母乳内的营养物质的摄取是完全不够的 ， 所以在日常的饮食中也需要补充适量的微量元素 ， 例如：VA、VC、矿物质、钙铁锌等等 。
3、多运动
在保证孩子正确的站姿和坐姿的情况下 ， 还可以通过让孩子多运动促进身体的新陈代谢 ， 让身体可以进一步地获取足够的营养物质 。

本文图片

二、常见的问题 ， 家长应当注意
1、过软的床垫不利于孩子脊柱的发育
宝宝在发育的过程中 ， 身体各个部位的骨骼都没有定形 ， 过软的床垫不能够给孩子足够的支撑 ， 容易导致孩子的骨骼发育出现偏差 ， 所以身为父母一定要多加注意 。
【儿科医生鲍秀兰|小朋友的“下腰展示”令众人赞叹连连，网友：这惊人的柔韧性啊！】2、牵宝宝手容易引起脱臼
孩子的骨骼处于发育期是非常脆弱的 ， 很多父母在外出游玩的时候总是喜欢一左一右地牵着孩子的手 ， 这种情况稍有不慎就会导致孩子的手臂脱臼 。
3、长时间坐和过早学习走路不好
孩子因为骨骼没有发育成熟 ， 还不能够支撑起他的身体 ， 所以过早地让孩子学习走路会导致孩子的产生借力的情况 ， 从而导致孩子两侧的肋骨发育不平衡 。

本文图片

三、骨骼发育吃什么好
说到吃 ， 对于身处发育中的孩子来说 ， 最好还是要做到饮食的均衡搭配 。 其次就是在日常的生活之中还要给孩子补充足够的微量元素 ， 钙铁锌、VC、VA等等都是不可或缺的东西 ， 所以面对在发育中的孩子来说 ， 他们日常的饮食一定要做好均衡营养 。分页标题#e#
随着年龄的成长 ， 孩子的骨骼发育也越来越成熟 ， 所以为了孩子骨骼的健康发育 ， 作为父母一定要保证孩子的健康饮食 。

来源：(儿科医生鲍秀兰)

【】网址：/a/2020/0821/kd445790.html

标题：儿科医生鲍秀兰|小朋友的“下腰展示”令众人赞叹连连，网友：这惊人的柔韧性啊！