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萝卜相信大家都吃过,但是有一种和它很相似的食物,它的名字也很好听,叫做紫美人。吃起来的口感很清爽,嘎嘣脆的那种,所以还有一个名字叫做凤梨萝卜。

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它还含有丰富的营养物质,另外它的甜度也很高,比一般的水果甜度都要高,所以不仅好看也很好吃。这道菜的烹制方法也相当简单,就算是新手小白也可以学会。年夜饭,我家必不可少的素菜,2分钟上桌,颜值高,解油腻助消化!下面我们就来一起做这道美食吧!

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【菜名】凉拌紫美人
【配料】生抽,紫美人,白醋,食盐,香菜,香油

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【 助消化|嘎嘣脆的萝卜凉拌菜,年夜饭来一盘,颜值高解油腻又助消化】【烹饪步骤】
这种蔬菜的外观看起来和萝卜差不多,买的时候就要挑新鲜的,因为新鲜的紫美人水分更多,吃起来也会更加清脆。然后清洗干净之后直接将外面的皮刨掉。

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将去皮之后的紫美人切成薄片,要尽量的薄一点,切成薄片之后再切成丝状,因为不是刨子去刨的,因此也不要太细了,差不多大小就可以了。

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将切成丝的紫美人全部都加在盘子里面,然后撒上一勺子的食盐,用筷子将食材全部拌均匀,因为加了食盐所以能够腌出来多余的水分。

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然后将白醋,生抽都加进去,最好再滴入一些香油,这个香油也是很有讲究。一般超市里面卖的香油都不够香,或者是说香味不够浓郁,最好是自己家里做的,农村很多人人家都会自己种植芝麻,然后现榨出来的芝麻香油特别香。

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香油千万不要倒太多了,要不然吃上去会有一股油腻的感觉,一般就是滴上几滴就可以了,那种浓郁的香油味就出来了,因为是凉拌菜,所以少了香油就会不好吃。

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调味品全部加进去之后还是要拌均匀,直接用筷子拌几下就可以了,最后可以撒上一些香菜叶子在上面,不仅有香菜的香味,同时还可以起到一个点缀的作用。

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因为紫美人是紫色的,再加上香菜的绿色,这样色彩上就会更加的吸引人,看起来也是更加的有食欲。如果不喜欢香菜也可以不要,现拌好的就吃,时间久了那种清脆爽口的感觉就差很多了。
【烹饪贴士】
一次不要买太多,通常一个紫美人就差不多了,因为切成丝之后量会不少。

来源:(大咖说生活)
【】网址:/a/2020/0821/kd447111.html
标题: 助消化|嘎嘣脆的萝卜凉拌菜,年夜饭来一盘,颜值高解油腻又助消化