上周 ， 一位家长咨询说：
“孩子上一年级之后上课没法集中精神 ， 写作业也总是粗心犯错 ， 做事效率低 ， 三心二意定不下心来 ， 每次做作业要不就是摸摸这儿 ， 摸摸那儿 ， 写个作业总是磨蹭到9点 ， 有什么方法可以提高一下孩子的注意力吗？”

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其实 ， 每一个孩子都有专注的天性 ， 父母们只要留心一点观察 ， 比如宝宝吃奶的时候 ， 会很专心的吮吸 ， 到开始玩玩具的时候 ， 2、3岁的孩子能独自一个人玩很久 ， 父母看起来却很枯燥 。
一会儿说“来擦个手” ， 一会上前“来 ， 吃个东西” ， 一会儿再说“来 ， 有点热脱件衣服” ， 渐渐的孩子就会变得不耐烦 ， 注意力开始转移 。
所以 ， 父母要明白 ， 孩子专注力这件事 ， 并不是上幼儿园、上小学以后才出现的 ， 0～3岁是培养专注力的黄金期 ， 3～6岁尚且有效果 ， 年龄越大改起来就要耗费越大的精力 。
所以早在学龄前就应当注意 ， 避免破坏甚至能有效培养孩子的专注力 。
1、游戏就是孩子的工作 ， 玩游戏就等他认真玩 ， 画画也好做作业也好 ， 克制住不要唠叨
学龄前的孩子玩游戏、画画、甚至是看个十来分钟的动画片 ， 你有什么想法 ， 或者你觉得应该这样那样弄 ， 也忍住别插嘴 。
当孩子能在一定时间专注的完成某一件事情后 ， 你再来发表意见 ， 而且不要吝啬夸奖 ， 表扬他能坚持这么久做成这件事的行为 ， 可以激励他继续做下去 。

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2、父母善于给孩子分阶段的任务
孩子的专注力时间是有限的 ， 一般来说 ， 2-3岁在十来分钟 ， 5岁+可以长达20分钟 。
尤其现在学龄儿童有很多的学习任务 ， 是不能一次性完成的 ， 所以父母可以事先将任务分解 ， 一个阶段一个任务 ， 让孩子完成 。
建议平时也可以多做这样的练习 ， 比如 ， 15分钟的跑步、20分钟的跳绳
3、给孩子一间收拾整齐的房间 ， 或者一张简洁干净的书桌
井然有序、干净整齐的环境 ， 能给人一种舒适平静的感觉 ， 书桌上除了书本 ， 什么都没有 ， 你会发现孩子的小动作会少很多 ， 能更好的集中精神 ， 久而久之会越来越专心 。
4、为孩子专注力问题困扰的父母 ， 不如从调整自己做起
身边好些为“孩子专注力差”困扰的父母 ， 沟通观察后发现 ， 他们自己本身性子也很急躁 ， 时常管得很多 ， 催促得也很多 。 那过于着急的教养环境 ， 也会反映在孩子的行为模式和性格上 。
【渐渐的淡忘回忆|孩子写作业不专心？培养孩子专注力的4个方法，学龄前就要重视了】所以 ， 父母不凡先内省一下自己 ， 调整一下生活现状 ， 孩子不会惶惶不安 ， 有了内心的依靠和安稳 ， 才能专注的生活和学习 。

来源：(渐渐的淡忘回忆)

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标题：渐渐的淡忘回忆|孩子写作业不专心？培养孩子专注力的4个方法，学龄前就要重视了