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青椒|土豆焖饭,板栗烧鸡汤,青椒回锅肉,鱼板乌冬面的做法



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土豆焖饭
 青椒|土豆焖饭,板栗烧鸡汤,青椒回锅肉,鱼板乌冬面的做法
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做法:
1、米先浸泡15-30分钟;
2、土豆削皮切小块,泡在清水里防止氧化,待下锅前在沥干;
3、炒锅入油,油烧热后倒入沥干后的土豆块,翻炒至边角边边略略焦黄,转小火,放入豆瓣酱炒香,再加入素蚝油,酱油,蔬果粉翻炒均匀上色,关火;
4、把炒过的土豆倒进生米里,盖上电饭煲,煮饭模式;
5、饭煮好后开盖把土豆和饭轻轻搅匀,焖10分钟,准备盛出时放一些香油拌匀即可。
板栗烧鸡汤
 青椒|土豆焖饭,板栗烧鸡汤,青椒回锅肉,鱼板乌冬面的做法
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做法:
1、板栗去壳,用开水泡5分钟,去皮备用;
2、鸡肉砍块,用清水泡30分钟左右,再用清水洗两遍;
3、热锅,不用放油,下鸡块中火煸炒出油脂,然后加入开水,放入姜块和板栗,大火烧开,然后转最小火保持微滚煮一个小时;
4、中途要撇去浮油和杂质5、6次,吃前再加入盐调味。
青椒回锅肉
【 青椒|土豆焖饭,板栗烧鸡汤,青椒回锅肉,鱼板乌冬面的做法】 青椒|土豆焖饭,板栗烧鸡汤,青椒回锅肉,鱼板乌冬面的做法
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做法:
1、肉洗净,冷水下锅煮熟,取出稍微放凉,切成薄片;
2、锅烧热后放入切好的肉片,不停翻炒,将肥肉的油都爆出来;
3、放入青椒、豆瓣酱、酱油、豆豉、花椒,适当翻炒后加盐起锅。
鱼板乌冬面
 青椒|土豆焖饭,板栗烧鸡汤,青椒回锅肉,鱼板乌冬面的做法
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食材:乌冬面,鲣鱼汁1/3杯,水3杯,鱼丸,鸡蛋,茼蒿,香菇,胡萝卜,紫菜,蟹棒
做法:
1、将茼蒿、胡萝卜、香菇洗净,改刀;
2、锅中放水、鲣鱼汁,同鱼丸一起煮;
3、水开后鱼丸也差不多熟了,然后放入乌冬面、香菇和胡萝卜;
4、最后等乌冬面煮熟后,临关火前放入蟹棒、茼蒿,鸡蛋再稍煮一下即可关火。


    来源:(耳朵听八方)

    【】网址:/a/2020/0821/kd448116.html

    标题: 青椒|土豆焖饭,板栗烧鸡汤,青椒回锅肉,鱼板乌冬面的做法


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