仲念念|《婚姻心理学》：在这一时期，最容易产生婚外的感情

《婚姻心理学》

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钱钟书先生说：“婚姻是一座围城，外面的人想进来，里面的人想出去。 ”
曾经我们单纯地以为，婚姻围城之外站的，全是渴望婚姻的单纯男女。而在婚姻之内向外望的，大多是不安分的人。
但看过众多的新闻后才发现，婚姻之外，有太多太多的诱惑，也有太多心思不纯的人正在觊觎围城内的风光。而处于婚姻之中的人，有时候稍不注意就会越界，犯下难以弥补的错误。
我们将这种越界叫做婚外情，其实更准确的说法，应该是叫做背叛。

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每个人都不希望自己是被辜负的那一个，所以他们会紧紧抓住对方的手，不让他们逃离自己身边。但有时候，也许正是因为这样的控制欲，才导致了婚外情的产生。
德国心理学家卡伦·霍妮在《婚姻心理学》一书中说:
“在大部分婚外情的案例中，我们会发现这些婚外约会通常与性无关，却与寻求友谊、支持、理解、尊重、注意、关爱以及担心有关，而这些原本是婚姻应该提供的东西。 ”
【仲念念|《婚姻心理学》：在这一时期，最容易产生婚外的感情】霍妮认为，现实婚姻中缺少类似理解、支持这样的条件时，另一半就会在婚姻中感到空虚和颓丧，继而试图从婚外的感情中弥补这些东西。
而这个时候，发生婚外情的可能便会大大增加。
如何面对这样的情况呢？霍妮提出了两点建议。

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一：及时自省，发现自身的问题
霍妮在书中提到，早年间她曾经做出了一项关于离婚的调查。
在调查中，有80%的男女认为，婚姻破裂的原因是因为他们感受不到对方的欣赏，彼此渐渐疏远，丧失了亲密感。
在这其中，甚至有20%的人认为，两个人婚姻破裂，最根本的问题不是婚外情，而是彼此之间已经存在的问题。
虽然不知道这样的调查是否可信，也无法准确地判断，这样的调查是否能代表全部的人群。
但从这一系列数据中还是可以看出，在现实生活中，有些人发生婚外情是因为自己不够自律。而有些人发生婚外情，是因为婚姻本身出现了问题，导致他们想在婚姻之外寻找安慰。

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当然，不管哪一种情况，婚外情都是不被允许，不应该发生的。但如果我们能够明白这些原因，找出问题的关键，避免这些婚外情发生，未尝不是一件好事。
在生活中，我们可以经常反省自己，看看自己是否对另一半做出了足够的关心，又是否真的足够尊重，理解，支持另一半。
如果做到了，那么便可以更加安心地生活。但如果觉得自己仍有疏忽的话，最好还是端正自己的态度，试图去弥补出现的问题，防止最后造成不必要的麻烦。
当然，自省的同时也要提醒对方反省自己，两个人共同找出婚姻中的问题，才能避免遗憾发生。

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二：经常沟通，解决彼此的问题
婚姻中，很多人会因为得不到伴侣的支持和理解而选择婚外的感情，但往往只要他们踏出那一步就会发现，婚外的感情未必有想象的那么好，自己的另一半也没有那么差，只不过是自己忽略了另一半长久的付出，自以为他们做的不够好而已。分页标题
电视剧《三十而已》中，许幻山的老婆顾佳是一个实力强又很贤惠的女性。她将家里打理的井井有条，让许幻山没有后顾之忧，她协助许幻山做生意，把他从一个烟花设计师包装成为了烟花公司的老总，一切都近乎完美。
然而，就是一个这么完美的女性，却并没有得到许幻山过多的优待，反而等来了他出轨的消息。

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许幻山出差时，认识了游乐园的职员林有有。这个活泼的女孩带他去吃冰激凌，踢足球，给了他足够的新鲜感。她夸他有才华身材好，又让他有了满满的成就感。
就在这样一次又一次的互动中，许幻山动心了。他瞒着顾佳，和林有有开展了婚外的感情。

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只不过，最后这一切，还是被顾佳发现了。当顾佳心如死灰，准备和许幻山离婚时，他却后悔了。
那一刻他才明白，原来妻子有多重要。可是，这一切都已经晚了。已经破裂的婚姻，再想修复，实在是太难了。

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许幻山觉得，顾佳没有给他新鲜感，也没有让她有成就感。可他忘了，顾佳每个季度都要换一下家里的装修，每天变着法给他和儿子惊喜，不就是在营造新鲜感吗？
每当许幻山生意上有问题时，顾佳总是在背后默默地支持他，相信他可以有一番成就，这难道不是在为他营造成就感吗？
很可惜，当这些更应该被感恩的事情变成了习以为常之后，很多人就会本能地忽略这些事情，甚至还以为是另一半做的不够好，多么令人无奈。

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这是电视剧里的剧情，可在现实生活中，类似的事情也比比皆是。
婚姻生活中有着太多默默奉献，不求回报的女性，有些人足够幸运，遇上了一个能够体贴自己的另一半。但有些人就没有那么幸福，她们的隐忍和付出被对方当成了理所当然，甚至最后还成为了他们出轨的理由。
所以说，我们应该在婚姻中做一个肯付出的女人，但有时候也不要忘了适当地和对方沟通，做一个会表达的女人，让对方了解你的付出和苦衷。
只有这样，他们才不会将你的好当成是理所当然，也不会觉得自己缺失什么而最终走向婚外情的地步。
沟通是夫妻之间化解矛盾的关键，不论是委屈亦或是心里话，都可以及时地向对方倾诉。让对方了解你真实的想法，进而让彼此更加贴近，更能相互理解。
也许就是这样一个小小的举动，能够有效的预防婚外情，更能有效的提高婚姻的质量。
有些婚外情是可以预防的，但有些婚外情是无法避免的。如果一个人最终还是走向了婚外情的地步，给自己造成了无尽的伤害，那么最好的方法还是及时面对，及时解决，别让自己受委屈。
婚姻中会遇到一个又一个难题，如果你也有婚姻中的问题，可以试着读一读这本《婚姻心理学》。它涵盖了婚姻方方面面的知识，不管是伴侣之间相处，亦或是婚姻关系的改善，都有完整且详细的解答。
更重要的是，这不仅仅是一本简简单单的工具书，还汇集了作者多年婚姻的心得，能够帮助我们更加了解婚姻，解决婚姻中的难题。
相信读完这本书之后，我们能对婚姻有更深刻的理解，也能学着保护自己，避免自己免受伤害。
毕竟，我们是那么值得被爱的人。

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今日话题：你们觉得人会因为什么原因发展婚外情呢？来留言聊聊你的观点吧。
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