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蔬菜|牛排不仅可以煎着吃,切成小丁和蔬菜炒着吃也很美味
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肉里的霸王当然是一块柔软多汁的牛排啦!一块好吃的牛排其实不需要复杂的制作过程,上等牛排自带的口味已经足够丰富了。
所以说牛排的烹饪真的超级简单,有多简单呢?加热平底锅至冒烟时,大胆地把抹上粗盐的牛排放进去吧!煎个30s翻面一次,这时候下入一块黄油融化让牛排更具浓郁的香味,百里香与大蒜调味,继续煎至入味,这样你就得到一块软嫩鲜香的牛排啦!
【 蔬菜|牛排不仅可以煎着吃,切成小丁和蔬菜炒着吃也很美味】原本是打算煎牛排的,可是兰同学不喜欢吃半熟的,整块牛排煎全熟感觉又会太老,干脆切成小块炒着吃,软嫩适口。
用先煎后炒的方法,比较好控制牛排的熟成度。腌牛排不要太咸,有一点味道就好,后期还可以调整。如果味道重了后面就很难救回来了。
接下来就是这道杂蔬炒牛排的做法了!
食材:
牛排、豆芽、卷心菜、洋葱、香菇、食用油、食用盐、黑胡椒、辣椒圈、蒜
做法:
1.洋葱切条,香菇切片,装盘备用。
2.卷心菜洗净,撕成碎片。

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3.热锅薄油,放入牛排,每面煎20秒。
4.撒点盐和黑胡椒调味。

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5.牛排翻面,每面煎至1-2分钟。
6. 取出来醒肉。

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7.用煎牛排的油继续炒香洋葱和香菇。
8.加入蒜片,卷心菜放进去炒软。

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9.加一些生抽、糖炒匀。

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10.豆芽和水淀粉放进去,翻炒熟。

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11.牛排切成小块,倒入锅中煸炒。
12.加点胡椒粉和辣椒,翻炒均匀。
13.盛盘享用。

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来源:(年华或已阑珊)
【】网址:/a/2020/0822/kd448570.html
标题: 蔬菜|牛排不仅可以煎着吃,切成小丁和蔬菜炒着吃也很美味
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