【轻松|煮蛋时再加入一个样品，轻松剥皮，鸡蛋又滑又嫩|中薪|鸡蛋|剥皮|吐司|西兰花|样品|步骤】

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不知道有没有像小果儿家一样是“鸡蛋大户”的，煮鸡蛋，煎鸡蛋，炒鸡蛋，样样都爱，家里的鸡蛋供不应求。
鸡蛋怎么做都好吃，今天就教大家一个三明治，里头加了煮鸡蛋的哟，营养丰富超美味，非常适合早餐吃！
食材清单
【轻松|煮蛋时再加入一个样品，轻松剥皮，鸡蛋又滑又嫩】3本《土豆》、2个鸡蛋、2-3朵小西兰花、30g沙拉酱、适量盐、适量黑胡椒、6片吐司
烹饪步骤
步骤1
土豆去皮，锅中倒入适量水，放入土豆煮20-25分钟。

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步骤2
煮至土豆能轻松用叉子戳进，就熟了。
轻松|煮蛋时再加入一个样品，轻松剥皮，鸡蛋又滑又嫩
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步骤3
土豆放入容器中，用叉子压成泥状。

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步骤4
锅中倒入适量水烧开，放入鸡蛋煮7-8分钟。

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步骤5
煮好的鸡蛋水中浸泡至冷，去掉蛋壳。
轻松|煮蛋时再加入一个样品，轻松剥皮，鸡蛋又滑又嫩
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步骤6
用切蛋器切碎鸡蛋。
步骤7
西兰花放入水锅中煮1分钟。
步骤8
煮熟的西兰花切碎。
步骤9
将鸡蛋碎和西兰花碎一起放入土豆泥中。

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步骤10
加入沙拉酱、盐和黑胡椒碎。
轻松|煮蛋时再加入一个样品，轻松剥皮，鸡蛋又滑又嫩
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步骤11
土豆沙拉拌匀。

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步骤12
取一片吐司片，将土豆沙拉抹在吐司片上。
步骤13
将另一片吐司片盖在土豆沙拉上，中间用刀切开。
步骤14
早餐就是这么简单，适合匆忙又不失仪式感的你！
轻松|煮蛋时再加入一个样品，轻松剥皮，鸡蛋又滑又嫩
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菜谱来自美食达人 ?蓝纹乳酪

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早餐这么吃，超级营养，要记得教给大家煮鸡蛋时的窍门哟，这样剥鸡蛋就再也不用犯愁了。