五官疾病|牙结石能用手抠掉吗？ |口腔护理|

不是我狂，不及时洗牙十年之内你一定后悔！
牙石厚到一定程度，是能够偶尔扣下来一小块的。就像给墙刮腻子，刮的太厚就会整块掉落！
不过牙石成长到了这种地步的你，必须去洗牙了！置之不理，严重的情况下，你可能失去一整口牙！是不是危言耸听你听我解释就好。

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一直以来，有一个看起来十分有道理的谣言：洗牙伤害牙齿！许多人之所以坚持不洗牙，便是被这个谣言所荼毒。
这个谣言拥有广大市场，尤其是在老一辈人口中，洗牙似乎能够让你的牙齿失去宝贵的保护层—牙釉质层！
事实上，洗牙是利用高频振动祛除牙石，而不是大家想想的打磨抛光！之所以有的人会感觉疼痛，那是因为其牙龈本身已经脆弱不堪所致。

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反倒是被牙石侵袭的牙齿长期置之不理，会引起十分严重的后果。
我们来简单回顾一下，牙石从形成，到如何影响你的口腔健康吧：一、牙石的形成：
牙石名字里面有个石字，我们确实可以把它理解为石头的一种。

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平常我们在吃饭，饮水的过程中，会在牙齿上面覆盖一层获得性薄膜，它会和食物残渣一起形成一层软垢。这层软垢实际上通过正确的刷牙姿势，是很容易清除的。可是如果软垢长期得不到清理，便会因为钙盐的沉积，逐渐变得坚硬，这就是牙石。

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二、牙石的危害
1、牙石覆盖在牙齿外表，就像是给牙齿套了一层壳，引起各种口腔问题
这层粗糙不平的壳，成了细菌滋生的温床。因为牙石的保护，牙石内部的细菌大量繁殖，却得不到彻底清除。恶性循环之下，十分容易引起牙龈发炎、牙周炎等口腔疾病，并带有口腔异味，俗称口臭。
得过牙周炎的朋友，一定记得这种疾病的酸爽滋味。一觉醒来，突然就有一颗牙齿“鹤立鸡群”了。这颗“木秀于林”的牙齿，长得高就罢了，偏偏还不能碰不能压。吃饭的时候小心翼翼，还是逃不过一不小心咬到它，那感觉，啧啧~

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而这，仅仅是牙石的短期影响，算不得大事。真正最大的危害，是其长期影响！
2、长期得不到处理的牙石，将严重威胁你一口牙齿安全
牙石的形成，是一个慢慢成长的过程；牙龈会压迫牙龈，导致牙龈萎缩。
其结果就是，每当牙龈退让一丝，牙龈就会随着牙龈的退让，往前成长一丝。久而久之，牙石慢慢占领了之前牙龈的位置，最可怕的就是，这种变化是不可逆的！
即便你将牙石清洗干净，你的牙龈也再回不去了，充其量就是停止了牙龈继续萎缩。

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牙龈蜕化显得牙缝格外大，牙齿特别长
牙龈蜕化同样会引起各种口腔疾病，牙齿变得松动不受力。也许某次吃饭的时候，就因为一道硬菜而失去你的牙齿。正确的牙齿保养方法：
要知道，一口完整、整齐的牙齿，是一件十分幸福的事情；尤其是当你失去你的牙齿之后，才会格外珍惜。牙石作为一种缓慢毁坏人类牙齿的“疾病” ，很难引起人们的重视。就像“温水煮青蛙” ，当你发现水温灼身的时候想要逃，恐怕为时已晚。分页标题

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仅针对牙石，应该每年至少去正规诊所进行一次洗牙。洗牙过程并不痛苦，也不费时间。一般来说，洗牙会在一个小时左右搞定。就我洗过的几次来看，价格也不会很贵，我每次洗牙花费几十块。你甚至可以从网上预订，有的还有活动，领券更优惠。
我曾不止一次的建议过身边朋友，应该及时洗牙了。不过很可惜， “洗牙=毁牙”这种思想十分广泛，也十分顽固。
大家平常俗称的洗牙，医学上称为超声洁牙。超声波洁牙就是使用超声波洁牙机，将工作头放置在牙面上，通过超声振动除去牙面上不同部位的牙石。沽牙时工作头轻轻接触牙石，达到快速碎石的目的。因此超声洁牙不会对牙齿造成损伤。

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【五官疾病|牙结石能用手抠掉吗？】我也不知道需要反反复复的讲多少遍，才能消除别人对洗牙的误解。也许别人对我评论的对，我这人就是“咸吃萝卜淡操心”吧~