|女性多少岁绝经合适？绝经来临前会有哪些症状？提前准备一下

月经伴随女性朋友三十几年，可以说你在这几十年里也享受了他带给你的快乐，但是你也为她来与不来操碎了心，那么月经也有它终结的时候，可是你真的知道它在什么时候不来了才算正常吗？
通常情况下，女性在45-55岁上下绝经，但是由于气候，身体差异，体质，遗传等原因每个女性闭经的年龄也是各有差异，但是只要在正常的范围内都算是正常的。

本文插图
自然的绝经是卵巢衰老了失去了活力，慢慢的月经就没有了，要是停经一年那就绝经了。
其实女性绝经过早过晚都不好
上文中我们已经提到正常绝经的年龄在45-55岁上下，那么早于45岁就属于过早绝经。甚至有的女性在40岁之前就已经闭经了，这种情况都是卵巢早衰的症状，卵巢早衰的发病率占到了约20% 。早绝经的女性，通常就要提前面对骨质疏松、心血管疾病、癌症、肥胖等疾病的侵袭。

本文插图
绝经年龄上的差异受到遗传的影响最大，如果母亲绝经年龄早那么自己也会在那个时间左右，除了遗传因素外还有生活习惯的影响，维生素和蛋白质摄入量多的女性绝经就比较晚，而那些经常抽烟，喝酒的女性绝经的年龄就比较早，通常平均在两年左右，同时还发现，经常锻炼的女性绝经的年龄也会相对比较晚。
虽说绝经过早不好，但是绝经过晚也是不好的，晚于60岁就要提高警惕了，可能是体内激素分泌异常女性患子宫内膜癌的风险会加大。

本文插图
那么女性在绝经的时候会有什么症状
一般情况女性在绝经的时候身体会发生一些列的变化，其实也就是进去更年期的时候，身体就会有一些列的变化，慢慢的过度都了绝经，所以说绝经不是突然就发生的，而是慢慢过度而来的，首先表现的就是周期不但会紊乱，月经量也会减少。这是你能明显感觉到的，月经不再像年轻时那么规律，量正常，现在月经变的无规律可寻，时而多时而少，时而淋漓不止。
有的人精神也会有所变化，变得抑郁，精神不好，无缘无故的发火，其实这都是体内激素变化所造成的。

本文插图
潮热出汗也是女性绝经前身体最常见的表现。头部和胸部发热出汗的现象最为明显，有时还伴随头晕和心悸。这种情况是卵巢急剧衰退引发的。
同时随着体内激素的下降，骨质疏松也会直面而来，有的会加重。
绝经是身体正常的衰老反应，但如果绝经提前，那就是不健康和病态的，它会导致身体其他方面的衰老也提前了。

本文插图
但是我们可以从生活习惯以及饮食方面综合做出调理，来改善女性绝经期的一些症状。
如果一些女性如果想要预防绝经期来的早，还可以通过补充激素的方式进行治疗。当然，这需要听从医生的建议，需要对身体进行检查之后，才能知道是否有必要这么做。
【|女性多少岁绝经合适？绝经来临前会有哪些症状？提前准备一下】其实衰老是一个自然的过程，我们也不必逃避绝经期。