头部|若是这3个部位出汗，暗示身体有大问题了，别以为只是太热所致 |偏汗|健康|问题|

正常人的体温需要维持在平衡的状态，如果受到外界高温的影响，身体会通过排泄汗液的方式来控制体温，这样可以避免体温异常升高引发疾病。在调控体温的过程中，通常就会经常出汗。这本来就是再平常不过的事，更是正常生理情况下的反射活动，日常生活中，做完运动或大幅度动作过后体内会产生大量热量，汗腺就会分泌汗液；此外，人在精神紧张或情绪激动时，也会冒汗，可以说没有人是不会出汗的。不过，正因为出汗太过平常了，人们也就往往容易忽略一些异常的出汗，有时候身体会借助出汗传递疾病信息。俗话说：“伏天汗不流，病来急白头” ，意思也就是说夏天应该多出汗，但如果是这3个部位出汗，不要以为是太热所致，可能暗示身体有大问题了，别不当回事！

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1.头部
头部出汗是很常见的情况，平时运动量比较大就很容易导致头部出汗，但如果没有做任何的运动头部还是有很多汗液流出，就很有可能是某种疾病导致的，一定要及时去医院做检查和治疗。一般有两种情况：一是脾胃湿热，会有恶寒发热，小便不顺畅以及舌苔黄腻的表现，这种情况一般不要吃油腻的食物，清淡饮食为主；二是积食，会有头部和脸部大量出汗、肚子很撑的表现，建议每餐吃七分饱，少食多餐。平时一定要坚持运动、注意合理的饮食，多吃一些清淡的食物，同时也一定要保证充足的睡眠时间。

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2.半侧身体
偏汗是最危险也是最需要注意的出汗，是指半侧身体出汗，或左右半身，或上下半身。一般是两方面原因导致的：一是营卫不和、气血不固，常表现为脸色苍白、疲惫无力；二是风动经络，会有眩晕、手足抽动等表现，这可能是中风的前兆，不要忽视。如果出现偏汗，同时还伴有头晕、头痛、肢体麻木、短暂的意识丧失等症状，那么就需要注意了，需要及时就诊。建议不吃辛辣刺激食物，将血糖控制在正常范围内，严重者可服用药物。

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3.颈部
很少有人颈部会大量出汗，因为颈部汗腺分布较少。如果颈部常常出汗，而且比别的部位多就要警惕了，可能和体内湿热有一定关系，体内气机不畅往往表现为上半身或颈部出汗。此外，还可能和内分泌失调有关。如果发现颈部出汗异常可以通过调整饮食与运动来增强抵抗力，同时应避免过度劳累及情绪激动，保持愉悦的心情，以免不良情绪导致内分泌系统失调。
出汗本身是一个好的行为，平时也需要多出汗，但若是在没有缘由的情况下出汗就要注意了，多是身体在提醒你需要调理身体了，可别当作是简单的出汗。
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