高蛋白海虾配高纤维牛油果酱料，全程白灼水煮处理，成菜高纤维、高蛋白、低脂肪，是美容养颜餐的佳选 。同时，“鹌鹑蛋+樱桃番茄”的蘑菇造型，让这道菜品充满浓浓童话风 。晚餐不想开火炒菜，不妨试试这道美味沙拉吧 。

牛油果是高能低糖水果，别看它细密绵软，1个果子的纤维素含量却相当于2个番薯，能提供一个人全天所需1/3 的膳食纤维量，适宜便秘及瘦身人群食用 。

【美食|晚餐不想开火炒菜，试试这样吃，食材丰富，营养还足，几分钟上桌】鲜虾牛油果意面沙拉

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