你儿子将来一定会随他爸爸长一个大高个 ， 而我儿子可能就会矮一点儿 ， 因为我和孩子的爸爸都矮 ， 哎 ， 太发愁了！
这些话听着还蛮有道理的 ， 俗话说“爹矬矬一个 ， 娘矬矬一窝” ， 但是真的科学吗？先来看看这个例子 。

本文图片

01因儿子太高 ， 父亲质疑非亲生
老高的儿子现在18岁了 ， 1米8的大高个 ， 任谁都羡慕不已 ， 然而就因为儿子的身高 ， 老高很长一段时间都苦恼不已 。
老高虽然姓高 ， 但他的身高只有168cm ， 他媳妇身高165cm ， 俩人都不是大高个 。 曾经有朋友暗示过老高 ， 说他儿子长这么高 ， 完全不符合常理 ， 不会是媳妇做过什么对不起他的事情吧 。
老高实在无法解释 ， 最终偷偷的跟孩子做了亲子鉴定 。 在苦苦等待几天之后 ， 老高拿到了鉴定结果 ， 结果显示老高的儿子确实是其亲生 。 这个结果确实让老高长舒了一口气 ， 原来这一切都是他的疑心在作祟 。
虽然这个鉴定结果让自己“打脸” ， 但确实解了自己心头一结 ， 以后谁再质疑儿子非自己亲生 ， 自己也有底气去辩解了 。

本文图片

02孩子的身高由遗传“全权”决定？
虽然老高这只是一出另人啼笑皆非的闹剧 ， 但不可否认 ， 孩子的身高问题是很多父母都会头疼的事情 ， 妈妈们会担心自己和孩子爸爸身高都不算太高 ， 害怕遗传给孩子 ， 从而导致孩子没有长成大高个 ， 最终影响孩子的未来 ， 包括学业、婚姻和工作 。 但孩子的身高真的是100%遗传吗？不妨跟着小编来看看 。
孩子身高是由什么决定呢？
身高由两方面因素决定：第一是每个个体的内部生物学因素 ， 主要指每个人的遗传背景 ， 这是决定孩子成人后身高最主要等因素；第二是外界的环境因素 ， 主要指睡眠情况、营养状况和运动状态等 。
医学研究表明：人体身高由70%-80%由遗传决定 ， 而另外20%-30%是由外界因此决定的 。
孩子的身高还真应了那句“7分天注定 ， 3分靠打拼” 。 我们虽改变不了基因 ， 但也不能气馁 ， 做为妈妈我们要在孩子后天的生长发育上多用点心 ， 珍惜这30%的机会 ， 相信你的孩子也会像老高的孩子一样 ， 拥有一个“出类拔萃”的身高 。

本文图片

03后天长高“三要素”
一、 保持充足的睡眠
睡眠是每个孩子成长的重要组成部分 ， 好的睡眠可以为他们提供一个坚实的平台 ， 让他们第二天更好的玩耍和学习 。 除了这些外 ， 睡眠还有助于孩子的身体发育 。 孩子在睡觉的时候会分泌出促进孩子身高生长的生长激素 ， 这种生长激素和孩子身高发育有着紧密的关系；另外孩子夜晚生长激素的分泌量是白天的5-7倍 ， 所以妈妈们一定要帮助孩子养成早睡的好习惯 。
当然睡觉可不仅仅是闭着眼睛睡着了 ， 你还要保证孩子有个优质的睡眠 。 获得优质的睡眠有助于延长孩子的注意力 ， 改善他们的情绪 ， 并极大地促进他们的健康发育 。
为了让孩子们有个优质的睡眠 ， 请父母一定给孩子营造一个好的睡眠环境 ， 例如安静的环境、舒适的床垫、合适的枕头等等 。
专家表示 ， 一般孩子的最佳睡眠时长要在9-12个小时 。 由此看来孩子们将很多的时间都花在了床上 ， 所以父母要尽可能的让孩子感到舒适愉快 ， 这样孩子才能更好的获得优质的睡眠 。

本文图片

【|身高168的父亲，质疑180的儿子不是亲生，结果却让自己“打脸”！】分页标题#e#二、 促进营养均衡
人的身高和健壮程度 ， 很大程度受到他发育时期所摄入的营养 。
就拿以前的人跟现代的人比 ， 以前的人只吃粗粮、喝粥 ， 吃咸菜；而现代社会的超市里蔬菜瓜果琳琅满目 ， 百种食材 ， 营养丰富 。 所以以前的人骨瘦如柴 ， 而现在的人大多数都人高马大 ， 这就是营养的重要性 。
这就像种菜一样 ， 你慢慢会发现 ， 施肥和不施肥长出来的菜是天壤之别 ， 而生长速度和体量更是不在一个档次 。 不施肥 ， 长得就像豆芽菜；施肥长得就像大白菜 。
这些例子无不证明了营养的重要性 。
还要特别强调一个重要阶段 ， 那就是孕期 。 胎儿在妈妈子宫内的发育情况对孩子未来的身高影响很大 。 如果孕妇的营养水平不均衡 ， 孕妇患有慢性疾病 ， 早产 ， 存在不良的生活方式 ， 例如吸烟喝酒等等 ， 都是会影响到胎儿的发育 ， 以致孩子成人后的身高不理想 。 所以准妈妈从孕期就要重视营养和健康 ， 这样胎儿才能发育得好 。

本文图片

三、 坚持适量的运动
运动可以帮助孩子吃得更好、睡得更好、长得更高……
网络上流行各种各样的训练营 ， 也有人在帖子上公布自己的运动方案 ， 而这些运动是可以证明自己长高的 。 这对于对身高有需求的人来说 ， 无疑是一针强行针 ， 他们可能会照着别人的方法去执行 ， 每天耗费精力、体力、时间 ， 但到最后才发现 ， 它并没有给孩子的身高带来帮助 。 于是父母就开始质疑：难道运动可以是不能帮助长高的？
答案肯定是错误的了 。 运动是能帮助人改善身高的 ， 这毋庸置疑 。 那为什么没有显著的成效呢？
首先运动是一件持之以恒的事情 ， 它不是短效的 ， 是需要你努力坚持的 。 另外网上帖子的运动方法可能并不适合你 。 例如你学习英语 ， 购买教科书学习有效率 ， 还是找一个专业的英语老师每天跟你互动更有效率呢？所以一定要找一个适合自己孩子的运动方式 。

本文图片

运动除了要找对方法 ， 更重要的是安全性 ， 盲目过量的运动 ， 很可能会给孩子的身体带来危害 ， 这样就得不偿失了 。
孩子的身高一大部分都是靠遗传 ， 但宝妈也别气馁 ， 一定要珍惜那仅有的机会 ， 让宝宝吃好、睡好、运动好 ， 相信那5cm就在前方等你！你别忘了 ， 人家潘长江长那么矮 ， 闺女潘阳不是也高高的嘛
关注“欣妈育儿经” ， 有任何母婴育儿方面的问题 ， 都可以发私信给我 。
【来源：欣妈育儿经】
版权归原作者所有 ， 向原创致敬

来源：(精彩趣投稿)

【】网址：/a/2020/0902/kd488587.html

标题：|身高168的父亲，质疑180的儿子不是亲生，结果却让自己“打脸”！