雌激素|女人雌性激素过少，身体会有这5个变化，一发现最好趁早保养女性健康|雌激素|

雌激素是女性体内非常重要的激素之一，不仅与女性健康有关，还可能与女性的美丽分不开关系。
一般情况下，女性雌激素分泌正常，身体得到充分的气血滋养，可能看起来也是比较有气色，脸色红润有光泽的，而且雌性激素充足，还可能帮助预防妇科疾病的风险。

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但是现在很多女性可能过多的将自己的注意力放在孩子或工作上，经常忽视了对身体的保健，让体内的雌激素悄悄降低，也可能引起身体一系列的不适反应，因此，在生活中，女性朋友们不妨看看自己有没有这5个变化，看看自己雌激素是否充足。
女人雌激素不足，身体或有这5个变化：
1、月经紊乱
都说月经就像是女性健康的“晴雨表” ，一旦女性体内出现什么异常的时候，便可能由月经的状态向你“暗示” 。女性在青春期成熟开始，便有了月经的出现，而雌激素又是促进女性成熟和维持身体机能的重要激素，因此，当女性雌激素不足的时候，不少女性也可能会出现月经紊乱等情况，如月经量少，月经周期长等不良反应。

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2、身体潮热
雌激素不足的女性，还可能经常会感觉身体潮热、脸色发红，但是测量体温的时候，又保持在正常状态，还可能常常在晚上睡眠状态醒来，浑身是汗，伴有失眠心慌的情况。若是长期处于这种状态的女性，不妨检查一下自己体内的雌激素，适当补充。
3、皮肤干燥瘙痒
女性体内的雌激素对于身体的新陈代谢也有着一定的促进作用，当雌激素水平持续下降的时候，也可能会影响皮脂的分泌减少，皮肤的水分容易流失，也可能会让肌肤变得越来越干燥，出现阵阵瘙痒的感觉。
4、腰酸背痛
雌激素能够促进骨中钙物质的沉积，因此，当雌激素含量大幅度下降的时候，不少女性可能比较容易出现骨质疏松的情况，常常会腰酸背痛、关节酸痛感强烈等。

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5、失眠心慌
女性的雌激素由卵巢分泌，并相互作用。当雌激素含量减少，也可能会引起激素调节血管舒张失衡，可能导致女性长期处于精神状态不佳，晚上睡眠失眠多梦等情况。
【雌激素|女人雌性激素过少，身体会有这5个变化，一发现最好趁早保养】雌激素的多少关系着女性健康与否，因此，大家在日常多给自己一点关心，抓住身上的一些变化，远离妇科疾病，身体健康易长寿！