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简单|清炒南瓜花，不一样的农家风味，简单又好吃，看一眼就学会

时间：2020-09-12 13:06      


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小时候家里墙根下都会种些南瓜，长大后开始了很长一段时间的南瓜餐，早晨或晚上的南瓜粥，炖南瓜、蒸南瓜、炒南瓜一直吃到对南瓜提不起一点兴趣。南瓜的成熟是陆陆续续的，拉开了长线，这段日子，是小时候的噩梦。这当中唯一值得庆幸的是，可以得到另外一种美食。并南瓜和茄子不同，开花后不是每一朵南瓜花都会结出小南瓜，空花的数量也不在少数，这个时候把空花摘下，可以烹饪出很多美味。最经典的当然是挂上面糊下锅炸，还有另外一种简单的吃法，相信更多的人没有尝试过。南瓜花一样可以用来清炒。
清炒南瓜花
简单|清炒南瓜花，不一样的农家风味，简单又好吃，看一眼就学会
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准备食材:南瓜花300g 蒜末5g
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制作方法：
1、炒锅烧油，放入蒜末炒香
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2、放入1g十三香
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3、放入洗好的南瓜花翻炒
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4、放入耗油
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【 简单|清炒南瓜花，不一样的农家风味，简单又好吃，看一眼就学会】5、放入3g盐
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6、放入2g鸡精大火翻炒均匀即可
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7、出锅，制作完成。
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    来源：(今天要吃什么)

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