失眠|酸枣仁搭配这几种，养心益肝，安神，敛汗食疗食补|失眠|酸

酸枣仁搭配这几种，养心益肝，安神，敛汗
1、酸枣仁配柏子仁：
酸枣仁甘酸性平，补养肝血，宁心安神，益阴敛汗；柏子仁质地滋润，甘平人心，养血宁神，又有润肠之功。两药合用，补肝养心。适用于心肝血虚怔忡，惊悸，失眠，多汗，便秘等。

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2、酸枣仁配生栀子：
酸枣仁补肝益阴，养心安神；生栀子清泻心火而除烦。两药合用，共呈清心安神之效。适用于营血不足，阴虚火炎，而致烦躁不眠等。

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3、酸枣仁配黄连：
酸枣仁养心血安心神，养肝血除虚烦；黄连清心青火除烦。两药合用，一酸甘，一苦寒，酸得苦寒，增强泄热之功，苦得酸甘化阴而不燥。适用于心血不足，心火亢旺，心神不安之烦躁不寐，甚则彻夜不寐，或口腔糜烂，口苦，或伴心悸等。

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4、酸枣仁配远志：
酸枣仁养心益肝，安神敛汗；远志开心气而安神宁心，通肾气而强志不忘，为交通心肾，安定神志之佳品。两药合用，既滋养阴血，宁心安神，又交通心肾。适用于肝血不足，心肾不交之失眠，惊悸胆怯及妇人脏燥证。

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5、酸枣仁配附子：
酸枣位滋养阴血，益心肝，安心神；附子温通心阳，两药辛通酸收、温阳养阴并施，温而不燥，养而能通，共奏温心阳养心阴安神之功，适用于心阴阳两虚，阳虚无以温养心神，心阴血不足无以柔养而虚烦不寐，心悸，脉细数或脉律不齐者。

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6、酸枣仁配丹参：
丹参养血活血，清心除烦安心神：酸枣仁养心血安心神。两药清、养与活血并用，不腻滞不郁遏。适用于瘀血阻络，心神失养之虚烦不寐。心悸者，冠心病虚烦不寐者更为适宜。

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7、酸枣仁配代赭石
：酸枣仁养阴血，益心肝，安心神；代赭石养血安神，重镇除烦躁。两药配伍，养心血以涵阴，重镇以潜阳，阳入于阴，阴阳交济，心神自安。适用于肝阳上亢，头痛，烦躁，失眠者。

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8、酸枣仁配五味子：
【失眠|酸枣仁搭配这几种，养心益肝，安神，敛汗】酸枣仁宁必安神；五味子敛气生津，补益心神。两药合用，用于虚烦、失眠、心悸等。

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9、酸枣仁配龙眼肉：
酸枣仁甘酸而平，补阴血而宁心安神；龙眼肉甘温而润，既可补脾养心而益智，又能补血宁心而安神。二药相使为用，则补益心脾、养血和营、安神益智之力倍增。适用于思虑过度、劳伤心脾之面色萎黄，心悸、征忡，健忘、失眠，多梦易惊等

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