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银耳|立秋之后，老婆一定喝“它”，补气血身体好，皮肤也变嫩了

时间：2020-09-13 08:07      


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如今女人的钱是越来越好赚，尤其是我老婆这种爱美丽的女人，什么面膜、精华、爽肤水家里的化妆台上摆满了一大堆，除此以外，她还每天捣鼓喝滋补的营养品，别说，还真不错，老婆的皮肤吹弹可破。今天就给大家一起分享一下。银耳红枣糖水 银耳|立秋之后，老婆一定喝“它”，补气血身体好，皮肤也变嫩了
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By 编号0911(来自微信.)配料：银耳 一个、红枣 20克、冰糖 15克烹饪步骤：1.先把银耳放在水中，泡发1小时 银耳|立秋之后，老婆一定喝“它”，补气血身体好，皮肤也变嫩了
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2.把泡发的银耳撕成小块，洗干净 银耳|立秋之后，老婆一定喝“它”，补气血身体好，皮肤也变嫩了
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3.把洗好的银耳放入锅内，加红枣，冰糖，加水，没过银耳即可！ 银耳|立秋之后，老婆一定喝“它”，补气血身体好，皮肤也变嫩了
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4.大火烧开，转文火慢炖，把银耳炖烂。我一般炖一个小时左右。 银耳|立秋之后，老婆一定喝“它”，补气血身体好，皮肤也变嫩了
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5.炖一小时以后，加入枸杞，煮几分钟出锅。用大碗装，放入冰箱冷冻一小时，即可食用。 银耳|立秋之后，老婆一定喝“它”，补气血身体好，皮肤也变嫩了
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烹饪小贴士：1、红枣的维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品，素有"日食三枣，长生不老"之说。你记住了吗？喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。


    来源：(生活资讯指南)

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    标题： 银耳|立秋之后，老婆一定喝“它”，补气血身体好，皮肤也变嫩了


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