小儿健康|宝宝这些睡觉时的小表现，是脾胃不好的“求救信号”，家长别大意小儿健康

_原题是：宝宝这些睡觉时的小表现，是脾胃不好的“求救信号” ，家长别大意
文丨京妈说，。很多家长总感觉宝宝食欲欠好、吃奶或吃辅食不太好，精神状况也不是很好，但是也没生病，就会担心宝宝是不是脾胃欠好了？但自己又不会判别。其实，假如宝宝真的脾胃欠好了，家长留意细心观察，会觉察到一些“小体现” ，这些体现或许便是脾胃欠好而发出的“求救信号” 。

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【小儿健康|宝宝这些睡觉时的小表现，是脾胃不好的“求救信号”，家长别大意】宝宝脾胃欠好，睡觉会发出这些“求救信号”1. 睡觉姿态改动假如宝宝之前是仰睡为主，最近这段时间时而趴着睡、时而撅着屁股睡，并且一直处于浅睡觉状况，睡得特别不踏实，还或许会在睡着后不停地翻身、踢被子等，假如能够排除宝宝有其他身体不适，那便是宝宝脾胃欠好的信号。2. 睡觉磨牙、哼哼唧唧有的宝宝睡觉时，小嘴巴不停的动、伴有哼哼唧唧的声响，眼睛或许一会儿张开一会闭上，感觉宝宝也是睡不踏实，不少家长会误认为是“宝宝在长牙” ，因为长牙不舒服而影响了睡觉。那这种状况，家长能够帮宝宝看一下，假如是长牙会有牙龈的改动，但若是没有，那就要考虑到宝宝的消化问题了，还能够回想下宝宝平时的体现，有没有经常打嗝、放屁、便秘、拉肚子等等这些肠胃方面的体现，若有这些体现，那就应该是宝宝脾胃欠好了。

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3. 宝宝睡觉时很多出汗正常状况下，小宝宝由于体温调节中枢功用发育尚未完全，或许在睡觉时会出汗，但不会很多的出汗。假如宝宝在睡着后很多出汗，并且是额头、手心、脚心也有多汗，这种状况往往是由于宝宝体虚导致的出汗，中医称这种出汗为“盗汗” ，在睡着后多见，尤其是后半夜还在出汗的，多半是这种状况，家长也不能粗心。4. 宝宝口水多且伴有臭味宝宝的口水大多是无味儿的，只有口腔残留奶渍或食物残渣时，才简单导致宝宝的口水有味道。但假如家长发现宝宝不只口水增多，舌苔也变厚了，并且从嘴巴里呼出的气体有股酸腐臭味儿，这也是宝宝脾胃失调的体现，家长也要留意了。

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宝宝脾胃欠好，家长怎么做才干帮宝宝缓解？宝宝脾胃失调，多是由于吃的“不合适”所致，如吃得过杂、过多、过凉、过油腻等，因此，要留意调整宝宝的饮食结构。① 多喝水，现已加了辅食的宝宝要恰当多喝水，促进身体代谢；② 多运动，也能够经过增加运动而增强新陈代谢，促进胃肠的活动，缓解宝宝脾胃不适的状况；③ 合理饮食，现在是夏天，要防止给宝宝吃过多寒凉、辛辣、油炸的食物，应该以清淡、易消化为主；④ 按摩法，也能够请中医师帮宝宝做做推拿按摩缓解，或许家长自己在家搓热手，放在宝宝的小肚子上，顺时针方面画圆圈，促进胃肠活动，也有助缓解；另外，还能够选用捏脊的方法，网上有很多教程，对于调理宝宝脾胃也有协助。⑤ 腹部保暖，能够给宝宝穿个小背心，防止小肚子受凉，影响消化吸收，也能够防止和缓解消化不良。

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前面便是4个判别宝宝是否有“脾胃欠好”的小信号，家长能够比照看看自己家娃有没有这些体现，若是自己拿捏不准，也能够带宝宝去看医师，在医师指导下帮我纠正和缓解，呵护宝宝健康的成长。欢迎重视「京妈说」，学习更多专业实用又接地气的母婴育儿常识，假如你喜欢这篇文章，要给京妈点赞并共享给更多的人哦。