【掌上社会|生于这三种家庭的女人，成年后很容易自卑，希望你不是】

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掌上社会|生于这三种家庭的女人，成年后很容易自卑，希望你不是
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插图：电视剧《安家》剧照
原生家庭，一直是社会中经常被讨论的话题。
电视剧《欢乐颂》中，樊胜美面对原生家庭的伤害，曾说过这样一句话：“一个人的家庭，就是他的宿命。 ”
这样的话有些绝对，但也深刻地反映了原生家庭对人的重要性。
在我们心智未成熟时，最常接触到的就是家庭。父母的性格、家人之间的关系、亲人的三观，这些外部条件，无一例外地左右着我们思维，让我们深受影响。

每个人的身上，或多或少都带有着原生家庭的影子。
有些人足够幸运，可以遇上氛围良好的原生家庭，得到正确的教育，从而养成健康乐观的品行。但与此同时，这个世界上也有很多人，他们生于一个不够完善的原生家庭中，逐渐被环境影响，形成一些不成熟的心理。
心理学上中说，被原生家庭伤害的人，可能会形成许多消极的心理，而在这其中，最明显的，是自卑。
因为没有得到原生家庭的爱护，在成长的过程中被轻视，被贬低等，我们会在心里设起防线，认为自己处处不如人。这种自卑的感觉深埋心中，便会不知不觉影响着成年之后的生活。
自卑是一种消极的情绪，它就像枷锁一样困住了我们的手脚，让生活变得困难重重。想要摆脱这样的情绪，首先应该找到产生如此情绪的原因，然后对症下药。
现实生活中，生于以下三种家庭的人，容易产生自卑情绪，如果你是其中之一，请发现问题，然后积极寻求解决方法。

一：“打压式”的家庭综艺节目《少年说》中曾出现过一个小女孩，她站在天台上哭诉说，从小到大，父母总喜欢拿她和周围的人比较，每次比较完之后，就会打压她说：“你怎么这么差。 ”
她撕心裂肺地控诉父母看不到自己的努力，告诉母亲正是因为她的打压，所以自己变得小心翼翼，觉得处处不如别人。
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可听到这些，女孩的母亲只说了一句话：“不打击你，你就会有点飘。 ”
女孩母亲的话，像极了我们经常会遇到的情况。
有些父母没有恶意，只是想通过打压的方式让孩子不要骄傲。可当打击变成了一种常态时，很多人会在心理形成固有思维，总是认为自己不够好，认为自己比别人差。
当她们长大面对生活工作时，第一反应就是逃避，因为她们自卑，觉得自己做不好，所以不敢轻易尝试。
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如果你是这样的女性，请一定不要再妄自菲薄。首先，我们应该和父母沟通，让他们不要再继续施行“打压式”教育，之后，最好给自己一个尝试的机会，放下压力，直面困难。
当你开始迈出第一步时，就会慢慢发现，自己并没有那么差，即便如今的结果不如人意，未来也一定会有所收获。
当然，想要实现这样的过程很难，但如果你仍然像现在一样忍受，只会越来越痛苦，与其如此，还不如让自己改变一下。
新东方创始人俞洪敏曾说：“自卑未必就是一件坏事。能从自卑走向自信，这个时候的自信，是真正的自信。 ”
克服困难获得的自信，会成为自己人生的底气，之后，你将积攒到足够的力量，完成华丽蜕变。
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二：重男轻女的家庭生活在重男轻女家庭中的女性，从小就是家中被忽视的人，她们长期得不到应有的关怀，便会对家庭产生一种疏离感。
就像是《都挺好》中的苏明玉，即便是自己打工赚钱，也要离开原生家庭。亦或是《安家》中的房似锦，独自在大城市打拼，再苦再累都不愿再踏入家门。
一方面，她们代表着这类女性的状态，顽强、独立。另一方面，她们也表现出了自己的另一面，那就是自卑。
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苏明玉不敢轻易谈恋爱，因为她觉得自己不适合家庭生活。房似锦拼命工作，不敢乱花一分钱，是因为她害怕没了钱自己将一无所有。
自卑的人会本能地将自己看成是例外，不敢祈求和别人一样安心享受生活，所以她们必须努力奋斗，只为了能让自己有所依托。
她们小心翼翼地维护着自己的生活，慢慢地保护着自己，却也在无人的时候忍受着痛苦。
这样的女性很强大，但也需要我们去呵护。
被原生家庭薄待的女性，可以靠自己获得安全感，但不要因为家庭的伤害拒绝新的温暖。
原生家庭的痛，需要用新的家庭去安慰。
试着接受一个爱你的人，相信他会给你更充实的爱，治愈你之前受到的伤害。分页标题
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三：父母自卑的家庭人的情感是会相互影响的，如果父母经常强调自己家里有多穷，又或者自己有多么失败，女性在接触中，可能也会形成一种固定想法，觉得自己出身不如别人，低人一等。
当她们走入社会时，也许会因为自己的家庭情况而自卑，不敢和别人比较，许多事情还没有尝试就放弃了。
因为家庭原因而自我设限的女性，会在犹豫与挣扎中失去很多机会。想要解决这一问题，最好的方式便是继续努力，让自己的强大，超越家庭的束缚。
但同时，也应该积极克服这样的心理，给自己向上的机会。
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这三种原生家庭的痛是根深蒂固的，想要走出来绝非易事，也许一时之间，你无法谅解你的家庭，更无法对那些伤害释怀，但也请试着去和家庭慢慢和解。
正如东野圭吾说那样：谁都想生在好人家，可我们无法选择父母，发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。
既然过去无法选择，现在我们要做的，只能是避免自己再次受到伤害。

瑞士籍世界著名儿童心理学家爱丽丝·米勒在著作《与原生家庭和解》中提到，不够友善的原生家庭中，父母或多或少会有一些自私的心理，他们将个人的感情施加到孩子身上，以求得自我满足。
如果我们一直沉浸在原生家庭的伤害中，就等于一直活在父母的阴影中，一生都在被父母掌控，无法获得属于自己的快乐。
因此，想要让自己走出来，首先要与原生家庭和解，不要再让家庭观念扎根在心里，而是学着慢慢剔除家庭的影响，倾听自己内心的感受。
当我们试着听从自己时，便会有掌控自我的快感，慢慢地，我们将减缓自卑感，重塑自信。
《与原生家庭和解》是一本因洞察事实的真相而深刻的书，它颠覆传统观点，让我们看到自己与家庭之间的纠葛，从而指导我们找到人生真正的意义。
这个过程很难，但只要我们慢慢尝试，总会悄悄改变现状，给自己的生活增添光亮。
你无法决定家庭起点，却可以努力创造终点，你的后半生，应该由自己掌握。

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今日话题：
你觉得在现实生活中，女性应该如何和原生家庭和解呢？
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