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一口气|自制鱼丸,比超市买的好吃又营养,孩子一口气吃10个



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 一口气|自制鱼丸,比超市买的好吃又营养,孩子一口气吃10个
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酸辣鱼丸是胶东沿海特色菜肴之一,鱼丸一般用新鲜牙片鱼肉和鲅鱼肉制成,配以酸辣浓汤,既保证了原汤的清香,又保持了鱼丸本身的鲜味。该菜品的特点是:鱼丸有弹性,鲜味浓厚,汤酸辣开胃,口感极佳。
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鱼丸子还可以用来吃火锅,做汤菜,变着花样来,随你了。
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原料:新鲜鲅鱼600克,花肉100克、生姜、花椒适量
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做法:1、新鲜的鲅鱼在冷冻室冷冻至不软就行,从鱼尾处进刀,贴紧脊骨,平刀片向鱼头部,反面相同的手法操作,剁掉鱼头;2、去掉鱼内脏,冲洗干净,然后用勺子把鱼骨还有鱼片上的鱼肉刮下,去掉鱼皮;
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3、花肉先切成粗粒,然后和鱼肉混合;4、花椒冲洗干净,加上生姜丝,用温水浸泡,取用花椒姜丝水;
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5、手工剁馅,感觉粘刀了,就加点泡好的花椒姜丝水,边剁边添加;6、剁到鱼肉细腻,添加盐、料酒、味精和一个蛋清、植物油,顺时针搅打,直至上劲儿,若是馅料太干,可以适量分次添加水,若是馅料水分大了,可以适量添加淀粉;
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7、坐锅烧水(有高汤更好),水不要太多,水温热后,转成小火;8、取搅打好的鱼肉馅,用虎口挤出大小均匀的鱼丸子直接入锅;
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9、鱼丸全部挤好以后,开大火煮开,转小火,撇去表面的浮沫;10、用盐和白胡椒调味,撒上葱花和香菜碎;
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【 一口气|自制鱼丸,比超市买的好吃又营养,孩子一口气吃10个】11、起锅前淋上一点香油,连汤带鱼丸盛入碗中,吃时根据需要添加米醋。


    来源:(吃货带你尝尽食)

    【】网址:/a/2020/0921/kd528729.html

    标题: 一口气|自制鱼丸,比超市买的好吃又营养,孩子一口气吃10个


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