KnowYourself|天使爱美丽：建造在敏感内心上的浪漫童话

_本文原题：天使爱美丽：建造在敏感内心上的浪漫童话｜KY测评实验室
作者 / KY测评部
测试 / KY测评部
编辑 / KY主创们
大家好，我是KY测评部的叉叉。
昨晚我接到了闺蜜打来的电话，闺蜜搬了新家，室友是一位才留学回来的姑娘，姑娘性格开放，说话也直白，而一些无心之言却时常戳进闺蜜心里。 “我知道是文化差异的原因，她没别的意思，但自己总是忍不住多想。我很早就发现自己这个毛病了，总是对别人的言行很敏感，身边的人生气我会怀疑是不是自己做错了事，别人情绪低落也很容易带动我的情绪。我好讨厌这样的自己哦。 ”

本文插图
耳边还是闺蜜沮丧的声音，而我眼前浮现的却是另一个模样的她。我眼中的闺蜜敏感但温柔细腻，总能体谅我的情绪，在我遇到困难时化解我的烦恼。这样的闺蜜，时常会让我想到一个女孩——《天使爱美丽》中的艾米莉，她也拥有一颗敏感的心。只是，闺蜜常常关注敏感造成的麻烦，而艾米莉却能发现敏感带来的乐趣，将平凡的时光编织成洋溢着浪漫情怀的奇妙旅途。
所以今天，我想谈一谈古灵精怪的艾米莉，以及她通过“敏感”内心看见的奇幻世界。

本文插图
01 敏感：艾米莉眼中别样的世界
《天使爱美丽》的主角艾米莉，成长在一个被忽视的、无聊的家庭。因为被误诊心脏病，艾米莉不得不在家接受教育，从小就无法结交朋友的她，变得孤独而内向，也拥有了敏感的内心。
“敏感”让艾米莉时常能捕捉到那些被忽略的细节。花店老板娘的老公笑起来眼角有许多细纹，相册薄里的光头男人重复出现了12次，对面楼的小窗户里有个老头总在孤独地喝酒。
细微的事物被放大，他人单调生活下不被发觉的情绪却能悄悄流入艾米莉心底，她眼中的世界也因此变成了另一个模样。蔬菜店的小伙子整日被老板嫌弃像傻子，但艾米莉关注到他每次爱惜地抚摸苦苣的样子，喜欢他的这份认真负责。餐厅里的常客神经质地拿录音机记录心上人的一举一动，店员同事抱怨他是个疯子，但艾米莉却能察觉到他内心爱而不得的苦楚。
如同所有的高敏感人群 (Highly Sensitive Person ， HSP) ，艾米莉对外在的周围环境有很强的感知力和洞察力，总是能够更细致地处理外在世界中积极和消极的信息。因此，她能发现生活中的细节，关注那些边缘人士不被觉察到的内心。

本文插图
02 浪漫：建造在高敏感之上的童话
对于所能感知到的生活细节，艾米莉拥有异于常人的高敏感度。但高敏感并没有令她感到苦恼，相反，她能从高敏感中撷取浪漫生活的灵感。
对细节的高“感知力” ，促使艾米莉探索那些被人忽视的、细碎的乐趣。她热衷于发掘电影画面里那些别人不会注意到的小细节，享受将手伸进装满豆子的袋子里的感觉。
相伴而生的“创造力” ，帮助艾米莉把平淡日子润色成奇幻刺激的异想世界。一场再寻常不过的见面，在艾米莉的设计下摇身变为充满戏剧色彩的寻宝旅途。
更为难得的是，对他人感受的高“同理心” ，让艾米莉无声无息地展开一次次“助人行动” ，成为隐藏在大家生活中的天使。被老板欺负的伙计心中的委屈让艾米莉感同身受，于是她盗取钥匙偷溜进老板家里，将门把手反着装、将牙膏换成洗面奶，布置下巧妙的整蛊作为小小的报复。
分页标题

本文插图
03 如何与“高敏感”愉快相处
艾米莉的浪漫生活得益于她的“高敏感” ，然而，生活中的很多高敏感人群却常常为“高敏感”所困。他们容易被其他人的负面情绪影响，时常陷入情绪漩涡而无法自拔，总是对不必要的细节想入非非。就如同向我倾诉的闺蜜， “高敏感”似乎成了一种负担。
如何才能接纳自己的高敏感，如何像艾米莉一样运用高敏感赋予的技能，【高敏感人群生存指南】也许能够帮助到你。 KY测评部依据Aron ， Boyce & Parker等人关于高敏感人群的经典理论研究，研发了这份测试。从对外界环境的「感觉敏感性」，以及对人际交往的「人际敏感性」两方面，帮助你了解：
? 我到底有多敏感？
? 我在哪些方面更敏感？
? 我怎样才能抵御敏感对人生的侵扰？
??扫码立测??
题目数量
40题
所需时长
4-8mins
测试价格
19.9元
报告页数
约14页
这个测试很适合这样的你：
? 想知道自己到底是不是高敏感的人
? 总是收到“太敏感”“想太多”等评价的人
? 觉得自己在人际交往中过于“看眼色”的人
? 饱受高敏感困扰，想要知道怎么才能减少困扰的人
做完测试，你能够获得一份专属报告：

本文插图
??长按下图扫码，摆脱敏感侵扰??
*关注【知我心理测评】服务号，直接点击菜单栏“我的报告”进入查看对应的测试报告。
高敏感让我们如此深切地体会所有的事，让我们通过更细致广阔的视角来感受这个世界，这何尝不是一份幸运、一种浪漫。

本文插图
References：
Aron, E. N. (1996). Counseling the highly sensitive person. Counseling and Human Development.
Bernstein, E. (2015). Do you cry easily? You may be a highly sensitive person. The Wall Street Journal.
Borchard, T.J. (2010). 5 Gifts of being highly sensitive. Psychology Central.
Davernport, B. (2016). 10 Reasons highly sensitive people are highly valuable. Live Bold and Bloom.
-关于知我心理测评-
-测评服务-
各个主题心理测评，任你挑选；
报告永久保留，随时翻看。
-上新通知-
定期获取测试最新信息和用户评价。
-互动解疑-
【KnowYourself|天使爱美丽：建造在敏感内心上的浪漫童话｜KY测评实验室】在这里，随时分享你的测评感受与反馈。