美容护肤|日常中不妨常食此菜，排出毒素，淡斑去皱，身体更加健康美容护肤

大家好，我是你们身边的养生达人张医师，生活中巨大的工作压力，让我们无暇顾及自己的身体健康，当今社会很多人都出现了亚健康状态，导致工作没有精力，身体时常感到疲倦，精神状态不佳，所以我们在日常生活、闲暇时刻要注意养生，对自己的健康负责，关注我，每天一个健康小妙招！
小黄瓜能预防子宫瘤的产生，能够促进子宫内的新陈代谢和排毒，清理出子宫垃圾，能够改善子宫肌瘤的情况，对子宫养护保养有保养的作用。

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因为小黄瓜对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，可补血气、补充胶原蛋白，调经止痛，防乳腺癌，清理血管垃圾，降低血压，美容美颜，提神安脑，缓解压力，防止感冒。

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小黄瓜富含维生素C ，维C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、保护肝脏，提高免疫力；春天了，不妨常食小黄瓜，排出毒素，淡斑去皱，身体更加健康。
【美容护肤|日常中不妨常食此菜，排出毒素，淡斑去皱，身体更加健康】

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