芒果都市|长沙28岁男子半夜突然无法动弹，病发前曾持续5小时干这事！ -1-28岁男子侧躺

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28岁男子侧躺变换姿势
脖子抽筋剧痛无法动弹病发前低头使用手机超5小时因为长期伏案加班，长沙28岁的周先生半夜突发颈椎剧痛，无法动弹。接到求助后，湖南省人民医院马王堆院区的120急救人员立即赶往现场展开急救。 【芒果都市|长沙28岁男子半夜突然无法动弹，病发前曾持续5小时干这事！】
- 2 -长期加班伏案超16小时诱发颈部肌肉拉伤颈椎疾患发病率年轻化“低头族”系高发人群固定住颈部之后，周先生连夜被送往省人民医院马王堆院区急诊科。急诊医生讯问后得知，患者不仅在病发当晚长时间使用手机，最近一段时间，长期加班伏案，巨大的颈部压力，最终在一次大幅度的体位变换情况下，诱发了颈部肌肉拉伤。

医生介绍， 28岁的年龄颈部肌肉就如此劳损的情况实属罕见。在接受简单的处理后，周先生的症状明显好转，确认身体状况无恙后，已经自行回家休养。

专家提醒，现在部分人群的生活和工作习惯，的确给颈部健康带来了很大的隐患。长时间伏案工作、久坐、看书、低头等行为，均会改变颈椎的正常生理曲度，导致颈椎出现慢性劳损。平日在进行类似活动时，尽量保持脊椎的正直。在长时间工作和学习时，每隔10分钟活动一下颈部，伸展四肢。