大麦|大麦怎么泡水喝?大麦泡水的最佳搭配,不仅是大麦蜂蜜茶!
大麦中含有大量的膳食纤维 , 还含有多种微量元素 , 其还是一味药材 , 中医认为 , 大麦具有和胃、利水、宽肠的功效 , 常用来制作大麦茶 , 那么 , 大麦怎么泡水喝呢?
大麦罗汉果茶
原料
大麦、罗汉果、蜂蜜、水 。
1、将大麦、罗汉果用水洗净 , 沥干;
2、将大麦、罗汉果放入杯中 , 倒入沸水;
3、盖上杯盖 , 冲泡10~15分钟;
4、加入蜂蜜 , 搅拌均匀 , 即可 。
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大麦决明子茶
原料
大麦、决明子、冰糖、开水 。
做法
1、将大麦、决明子用水洗净 , 放入杯中;
2、倒入适量沸水 , 加入冰糖;
3、搅拌均匀 , 盖上杯盖;
4、冲泡10分钟左右 , 即可饮用 。
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大麦红枣茶
原料
大麦、红枣、蜂蜜、水 。
做法
1、将大麦、红枣洗净 , 放入茶壶中;
2、倒入沸水冲泡 , 搅拌均匀;
3、盖上杯盖 , 冲泡10~15分钟;
4、放入蜂蜜 , 即可饮用 。
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大麦山楂茶
原料
大麦、山楂、蜂蜜、开水 。
1、将大麦、山楂用水洗净 , 沥干;
2、将大麦、山楂放入杯中 , 倒入沸水;
3、盖上壶盖 , 冲泡15分钟左右;
4、放入蜂蜜调味 , 即可 。
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大麦柠檬茶
原料
大麦、柠檬、红茶、开水 。
做法
1、将大麦、柠檬干洗净 , 放入杯中;
2、倒入沸水 , 加入红茶;
3、搅拌均匀 , 盖闷15分钟左右;
4、即可饮用 , 一日两次 。
【大麦|大麦怎么泡水喝?大麦泡水的最佳搭配,不仅是大麦蜂蜜茶!】
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