|皮肤病为什么在秋季高发？肤康中研医生：教你4招摆脱皮肤问题

在秋季是冷热交替的一个季节，秋季比较干燥，也是皮肤病高发的一个季节，湿疹、银屑病、皮肤瘙痒症、过敏性皮炎等各种疾病会困扰着人们，为什么皮肤病会在秋季高发呢。
一、皮肤病为什么在秋季会高发？
1、气候干燥
在秋天天气会转凉，空气里面的水分含量就会下降，身体中暴露的部位随便容易丢失，人体的新陈代谢会减慢，同时皮脂腺和汗腺的分泌功能减退，皮肤表面的一些油分和水分随即减少，让皮肤变得干燥、出现瘙痒、脱屑、皲裂，加重了皱纹，而特别是对于老年人来说，很容易出现皮肤瘙痒症或者加重银屑病。
2、温度变化快
夏天向秋季转换时，气温变化比较快会下降人体的免疫力，容易感染病毒、细菌和真菌、带状疱疹等各种皮肤疾病。
3、紫外线过于强烈
在秋季紫外线也是非常强烈的，尤其是在上午11点到下午3点，如果长时间进行户外活动的话会对皮肤造成灼伤以及老化。

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二、秋季哪些皮肤疾病容易高发？
皮肤瘙痒
秋季气候干燥,气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩,皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低,空气干燥使皮肤缺少水分,表皮变得薄而脆,容易引起皮肤瘙痒。皮肤瘙痒分普通型和过敏型。可全身发生,尤以面、背和四肢为多。
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荨麻疹
“秋荨”是秋季皮肤病中的一种高发病。荨麻疹俗称“风团”、“风疹块”,是一种常见而病因较为复杂的皮肤血管反应性过敏性皮肤病。荨麻疹的病因比较复杂,其过敏源既可来自体内,也可来自外部。在诸多外部原因中,寒冷是最常见的诱发因素所以荨麻疹的俗称多与“风”有关。
银屑病
秋冬季节,正是银屑病的高发季节。银屑病也叫牛皮癣,是一种没有传染性的皮肤病。该病往往冬天加重夏天减轻,进入秋季后,天气转凉,该病病情常常会逐渐加重。专家表示,截至目前,银屑病的发病机制尚未完全明了,但可以肯定的是,银屑病是基因调控与环境因素共同作用的结果。患者的神经、生化、免疫系统的功能失调。
三、4招教你摆脱皮肤问题
1、正确洗澡。秋冬季节因为洗澡过勤或者水温不对会造成皮肤瘙痒。洗澡时,水温应在40—50摄氏度,比体温略高,不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜,造成皮肤微小的损伤,加重瘙痒。洗澡时间不宜太长,最好不超30分钟。浴后一定要在皮肤没干透时擦乳液。
2、补水保湿。皮肤干燥瘙痒者,日常要做好预防性补水。天气寒冷,多数人户外活动减少,不少人不到口渴都不爱喝水,这种习惯要及时纠正。除了喝水,皮肤比较干燥的人还可适当做点针对性的保湿护理,干燥部位每天可涂多一两次保湿润肤液。
3、吃芝麻润肤防燥。进入秋季,人体皮肤易干燥,而芝麻有滋润皮肤的特点。芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、钙和磷等微量元素,尤以铁的含量最高。芝麻中的脂肪大多为不饱和脂肪酸,对于老年人的养生保健有重要意义。
4、养肺健肺。中医认为,肺主皮毛,皮肤的一些问题是由肺来主控的。秋天宜多喝粥、豆浆,多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。此外,注意多运动,适当的体育锻炼可改善呼吸功能,增强肺心血液循环,增强肺心功能。
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