|一味中药，使你不生气、不焦虑、不抑郁、不悲伤，你值得拥有

之前，有一个高三的学生，在备考期间，因为心理压力太大，在情绪上出了点问题，导致书本看不进去，有时还一整晚的失眠。当时我就给他推荐了一味中药，那就是合欢花，让他泡水喝，据他说他只喝了4天，白天看书就不焦躁了，晚上也能睡着了，现在已经以高分顺利的通过高考。

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为什么当时给他推荐合欢花呢？因为它可以让你安定下来，使你不焦虑、不烦躁、不悲伤、不抑郁。
在《神农本草经》中也有关此花的记载，合欢，生川谷，主安五脏，和心智，令人欢乐忘忧。
并且合欢花的药效主要是进入心、肝、脾三经，可以让你的心、肝、脾更加的安定下来。

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【|一味中药，使你不生气、不焦虑、不抑郁、不悲伤，你值得拥有】
首先合欢花入心经，心主喜，这一点通过有时我们哄孩子，挠痒孩子胳肢窝，孩子哈哈笑个不停就能看出，因为在人类的腋窝下是有着一个很重要的穴位，那就是极泉穴，极泉穴是心经气血循行的起点，挠痒的时候，就会刺激到该穴位，孩子就动了心气，自然就会哈哈大笑，心本来就是开心的，但是你经常愁眉苦脸，它就郁闭住了。

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想顺气也顺不下来，而合欢花属于花药类，当我们闻到这种花香时，首先会感觉到心旷神怡，好像瞬间就能忘却人世间所有的烦恼。而合欢花的药性有着向上升散的作用，可以让我们的心不堵了，郁闷之气慢慢散开，你就会感觉身心舒畅了。
其次合欢花进入肝经，可以化解掉肝郁，最后合欢花入脾经，能理气和胃，升清降浊，脾胃正常运转起来了，自然把堵在心胸、脾胃的那团气给疏散开了。

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还有一点，那就是合欢花在一定程度上还有活血化瘀的功效，对于压力太大导致的怨气、怒气、郁气，阻碍在经络中，导致气血在经络中不通，人更易得病。合欢花一活血，阻滞化开，气通血活，何患不除？
合欢花用法：直接把干燥好的合欢花花蕾取来10g ，放在水杯中，倒入沸水，过个3分钟，就可以喝了，你也可以根据自己的口味加点白砂糖或蜂蜜，好喝还保健。

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注意：此花最适合那些压力大，又不擅长释放压力，常常令自己陷入各种不良情绪无法自拔，从而还出现了一些的问题，例如，身体乏力、精神恍惚、睡眠困难、食欲不振等症状的朋友。
这道合欢花茶没有什么副作用，我一直也在用，也把它介绍给了身边的亲朋好友，反馈也都是非常的不错，今天也把它分享给大家，希望你们也能从中受益。