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“秋老虎”的威力可不小,这几天让我体会到了什么叫做汗如雨下,这样的时期一定要给身体多补水,吃饭的时候记得喝点汤,这样才能保证身体的健康。南方人大多有煲汤的习惯,老火靓汤平日里可能懒得做,但是简单的汤品做起来还是很快的,就像是我下面要分享给大家的鲫鱼豆腐汤。

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【 鲜香|煮鱼汤,掌握这两个要点,鱼汤奶白没腥味,鲜香营养超好喝!】煮鱼汤,掌握这两个要点,鱼汤奶白没腥味,鲜香营养超好喝!第一点是鱼不要着急下锅煮,做汤之前一定要先下锅用油煎一下;第二是煎鱼的时候稍微搁点料酒,而不是等到煮汤的时候加,做好了这样两点,你煮出来的鱼汤肯定就浓白不腥。

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接下来是下次的烹饪步骤,我个人比较喜欢吃香菇,所以汤里面还加了点香菇进去,大家可以根据自己的口味选择。

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制作步骤:
1、直接将香菇清洗并切制成片状,豆腐清洗切制成小块,然后起锅烧适量清水,将香菇与豆腐分别下锅焯烫一分钟,最后捞出装盘待用即可。

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2、鲫鱼处理干净并沥干水分,起锅烧少许底油,先煸香姜片,然后将鲫鱼下锅煎炸,鱼身两面都出现微黄之后,咱们淋一勺料酒下去,随着一阵白烟飘出,鱼腥基本就去除了,干锅的时候加料酒效果最好。

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3、直接往锅中加适量热水,这里千万不要用冷水,否则鱼肉的口感会变得很差劲,最后加入香菇与豆腐,一起慢慢烧煮即可,大概一刻钟左右鱼汤就变白了,这时候撒点食盐调味,再用香葱和香菜点缀一下就大功告成了。

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这种简单的鱼汤真的很容易做,好吃而且不费劲,现在吃着正合适,对身体好。

来源:(丈量全天下)
【】网址:/a/2020/1021/kd580402.html
标题: 鲜香|煮鱼汤,掌握这两个要点,鱼汤奶白没腥味,鲜香营养超好喝!
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