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早餐|南方人最爱的小吃,换个做法更加营养,软糯可口,早餐吃最合适!



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南北两地的气候差异很大,在饮食方面自然也有着不小的差距,像北方人早上就比较喜欢吃一些面食类东西,而南方人人就比较喜欢吃米了,当然,不仅仅指的是米饭,还有用米磨成的粉,制出来的各种米粉,比如肠粉就是很经典的一种早餐,这里的肠并不是指真正的肠,就是成品蜷缩在一起,看起来像肠而已,因此称作“肠粉”。
 早餐|南方人最爱的小吃,换个做法更加营养,软糯可口,早餐吃最合适!
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说到肠粉,可能潮汕地区会吃的比较多一些,当然,在南方的其他地区也能吃到,就是味道没有潮汕地区的那么正宗而已,那么今天小编就要教大家做一道小米肠粉,味道很独特,口感也比较湿滑,特别容易消化,早餐吃它再好不过了,只要花10分钟就能轻松搞定,感兴趣的赶紧来试试!
 早餐|南方人最爱的小吃,换个做法更加营养,软糯可口,早餐吃最合适!
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【准备食材】:小米、木薯淀粉、澄粉、食盐
【辅料】生抽、蚝油、淀粉、火腿肠、葱花
【 早餐|南方人最爱的小吃,换个做法更加营养,软糯可口,早餐吃最合适!】 早餐|南方人最爱的小吃,换个做法更加营养,软糯可口,早餐吃最合适!
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【制作过程】
1、将小米洗净先泡个3小时以上,接着将其倒入料理机中搅成细腻的糊状,然后再过滤一遍,这样口感就会比较细腻一些,紧接着往里加入少许食盐、木薯淀粉和澄粉,手动搅稀稀的糊状。
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2、架锅烧水,等水在烧煮的同时,准备一个蒸碟,往里倒入适量的糊,抖平,接着将碟子放到锅里蒸煮,盖上锅盖,大约2分钟即可掀盖将其端出,这时碟子里的米糊已经凝结了,然后我们找来刮刀将小米肠粉刮入盘中来即可。
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3、另起一个小锅,往里加入一小碗清水,加入适量蚝油、生抽和食盐,再丢入切好的火腿丁,等水煮开后再倒入少许勾芡好的水淀粉进去,再次开锅后即可,最后将调好的料汁浇到装有肠粉的盘子里,再撒上一把葱花就能享用啦!
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    来源:(丈量全天下)

    【】网址:/a/2020/1021/kd580629.html

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