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咸蛋黄焗苦瓜
做法
1、苦瓜去头去尾,切成长约5cm的段,接着对半切开,用工具去掉苦瓜的瓤,再切成条状。
2、加入少许食用盐搅匀腌10分钟,再用清水冲洗干净。
3、锅中加入适量食用油,油热后爆香蒜片,放入咸蛋黄,中火煸炒至咸蛋黄冒白泡,加入少许料酒去腥。

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特色炝锅鱼
食材:草鱼、盐、料酒、姜片、葱节、姜片、蒜片、豆瓣酱、糍粑辣椒、鲜汤、盐、白糖、酱油、陈醋、料酒、鸡精
做法
1.把草鱼宰杀治净后,剪去鱼鳍并沿鱼背骨划刀,让鱼呈扁平状(但鱼背相连),随后还要在鱼身两侧剞花刀,纳盆加盐、料酒、姜片和葱节腌味待炸。
2.净锅里放油烧至六成热时,下入腌好的草鱼炸透,捞出来沥油。
3.锅里留底油,放姜片、蒜片、豆瓣酱和糍粑辣椒,炒出香味再掺入适量的鲜汤,加盐、白糖、酱油、陈醋和料酒等调好味。煮出味才打去料渣、放入草鱼,改用小火烧至鱼入味且锅里的汁干时,加放鸡精便可起锅装盘。

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蒜蓉娃娃菜
做法
1.准备食材。
2.娃娃菜切掉头,剥片。盐水浸泡二十分钟后洗净,沥干水份。
3.娃娃菜切去未端的芥蒂,斜切片。
4.葱摘掉头和未端的黄。洗净,切葱花。
5.蒜头用刀拍扁,剥掉外壳。切去头尾,切碎。(爱吃蒜头味重的可以剁碎)
6.锅热,放适量花生油。待油热,放蒜蓉进去,用大火炒至出香味。

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回锅肉
食材:猪肉、油、盐、淀粉、料酒、白糖、豆瓣酱、芹菜、彩椒、
做法
1、猪肉洗干净切成片,加盐、料酒搅拌均匀腌制7、8分钟。彩椒、芹菜择洗干净。彩椒切成块,芹菜切成段备用。腌制好的肉片拍上干淀粉。
2、肉片入油锅炸,炸至金黄捞出沥干油备用。
【 营养|非常好吃的几道下饭菜,色香味俱全,营养美味,待客也能撑场面】3、起油锅,彩椒、芹菜入锅过油后盛出备用。

来源:(丰瑞快讯)
【】网址:/a/2020/1021/kd581243.html
标题: 营养|非常好吃的几道下饭菜,色香味俱全,营养美味,待客也能撑场面
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比如,具有我省户籍且出生后首次申报户口登记在我省。其中,应届毕业班学生须具有我省高中阶段学校学籍并实际就读。如果是因为其他事由,比方说买房等,将户籍迁入我省的应届毕业班学生,其户籍迁入我省须满3年(时间截至2021年7月1日),同时须具有我省高中...
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好吃|谁说茄子要油多?这样的少油做法超好吃!
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【食材】长茄子 两个猪肉 80克泡椒 三个泡姜 两块豆瓣酱 适量【制作步骤】准备好原材料茄子切成小段后然后打上花刀猪肉剁成肉末豆瓣酱剁细,泡椒和泡椒切成末锅里加入适量油,加入豆瓣酱炒出红油加入泡椒末、泡姜末、肉末,翻炒将茄子放在下面,炒好的肉末码...
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由负转正令人欣喜,但未来仍有大量困难挑战。展望下半年,随着部分国家“带疫”重启经济,疫情再次恶化势头日益明显,秋冬季会否二次暴发存在较大不确定性。对全球经济来说,目前正陷入二战以来最为严重的衰退,只要疫情不能得到有效控制,深度衰退态势就仍将...
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上市公司|春节前后机构调研忙,易方达基金、高盛等调研了这些个股(名单)
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在油价上涨带动下,近期化工板块表现抢眼。华泰证券化工团队表示,油价上涨是行业短期核心驱动因素,炼化、PDH、涤纶、煤化工等子行业受益程度较高,中期而言产品自身供需将决...
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风险|普惠贷款权重暴升3倍 小微不良风险平衡术
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”9月4日,某国有银行地级市分行副行长告诉时代周报记者,优质的小微企业是各个银行争夺的对象。近日,银保监会普惠金融部主任李均锋表示,从今年前7个月的情况看,普惠型小微企业贷款“量增、面扩、价降”。截至7月末,5家大型国有银行普惠型小微企业贷款余...
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最爱游戏菌|唯有爱能跨越千山?《永进》想表现的不仅仅是救赎!还有爱与牺牲
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随着游戏产业的发展以及大家接触游戏的增多,使得大多数玩家对于一款游戏的审视不单单是画面、操作和爽感,同时也非常注重游戏的内核。就比如大家提到塞尔达的时候能在第一时间想起塞尔达讲了一个什么样的故事,或者提到奎托斯的时候也会第一时间知道他是一个...