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蔓越莓糯米卷
这款糯米饭可以随自己喜欢添加材料，做好放凉香甜可口。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
原料：糯米、蔓越莓干、熟黑芝麻、葡萄干、白糖。
做法步骤：
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第1步、准备好所有材料。
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第2步、糯米洗净加水煮熟，水量与平时煮饭差不多。煮熟后趁热加白糖搅拌。
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第3步、加入喜欢的食材趁热搅拌均匀，可加些炒熟的花生更香（需炒熟后去皮）。
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第4步、用勺子舀适量饭团到豆皮上，顺势摊成长条，用豆皮卷起。
【 蔓越|蔓越莓糯米卷，软糯酸甜，家人爱吃，做一盘吃得停不下嘴】
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第5步、用刀划掉多余的豆皮。
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第6步、卷好后放锅里蒸5分钟，也可不蒸。
小贴士：
加入皮切成的末别有一番风味
来自祥妈妈。
来源：(皇甫资讯)
【】网址：/a/2020/1021/kd581274.html
标题： 蔓越|蔓越莓糯米卷，软糯酸甜，家人爱吃，做一盘吃得停不下嘴
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