东西|人过七十岁,家中不要出现这五样东西,不然你就真的老了
“夕阳无限好 , 只是近黄昏” , 人一旦到了七十岁 , 各项身体机能开始走下坡路 , 但同时也是老年时光的黄金阶段 。如果人过七十家中出现这五样东西 , 就说明你已经真的老了 。这五样东西究竟是什么?如果您想知道 , 就让小编来为您揭秘:
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俗话说“人过七十古来稀” , 意思是人若是过了七十岁 , 就是古今罕见的事情了 。这一句话确实存在过 , 只是它只适用于民国以前 。众所周知 , 古代生产力及医药水平极不发达 , 人类的平均寿命也相当短 , 所以一旦有人活过七十岁 , 就属于特例 , “古来稀”正是由此而来 。
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不过话说回来 , 如果以现代人眼光来看 , 人活过七十岁其实并不罕见 , 相反 , 现代七十岁老人也只是将该阶段视作老年生活的开始 。由此我们也能看出 , 人口平均年龄的增长 , 取决于人类社会文明的发达程度 。
【东西|人过七十岁,家中不要出现这五样东西,不然你就真的老了】每个人的喜好不同 , 生活习惯也各不相同 , 七十岁的老人 , 已经没有了承担社会责任的重担 , 需要做的事 , 就是调整自己的心态 , 时常参加运动锻炼 。有一些老人并不喜欢锻炼 , 相反喜欢摆弄一些其他的东西 。如果您已经超过七十岁 , 且经常摆弄以下五样东西 , 说明您可能真的老了 。
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一、麻将
麻将是我国民间喜闻乐见的传统棋牌游戏 , 具有益智、锻炼思维的功效 。逢年过节、下班无聊 , 几个朋友围坐在麻将桌前玩上几圈 , 确实能够促进友谊 。不过值得一提的是 , 麻将毕竟只是棋牌类游戏 , 需要一直坐在椅子上 , 久而久之 , 会造成人身体肌肉僵化、血管老化 , 令人产生疲惫感 。
正是因为如此 , 老年人如果久坐麻将桌旁 , 很容易引起许多老年疾病 。与此同时 , 老年生活应该丰富多彩 , 不该被麻将占用大好时光 , 所以奉劝喜欢搓麻的老年人 , 尽量远离麻将桌 , 为自己营造一个舒适、充实的晚年生活环境 。
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二、酒壶
酒桌上有一句话叫做“酒是粮食精 , 越喝越年轻” , 不少老人都将此作为自己喝酒的借口 , 其实从医学角度而言 , 这句话并没有任何医学根据 , 而是酒鬼们聊以自慰的话语罢了 。
老年人酗酒 , 无论是对大脑、心脏、血管 , 都存在严重的伤害 。从健康角度而言 , 老年人各项身体机能都不如年轻人 , 对酒的消化作用也大大减弱 , 因此年岁越大 , 越需要及早戒酒 , 否则的话肯定会悔之晚矣 。
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三、安乐椅
闷热的夏天 , 躺在安乐椅摇着蒲扇听着评书 , 可能是大多数老年人梦寐以求的生活 。安乐椅被称为是“老年婴儿车” , 不仅能够有助眠的作用 , 而且也能令人感到身体舒畅 。分页标题
事实上 , 安乐椅也存在一定的问题 , 如果老年人过于依赖安乐椅 , 就会缺乏必要的运动 , 久而久之也会影响身体健康 , “安乐椅”也从此变成了“疾病椅” 。
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四、补药瓶子
老年人体弱多病 , 是公认的事实 。不过有些老年人却在意识上出现了思维偏差 , 总是过分相信“补药”的作用 。中医理论认为“是药三分毒” , 任何药品都存在一定的毒素与副作用 , 如果长期服补药 , 毒素肯定会在身体中大量积累 , 继而引发身体其他健康部位患病 。
其实还是那句话 , 老年人最好的良药是适当的运动 , 而非整日捧着药罐子服药 。否则的话 , 不仅浪费钱财 , 也影响后半生的健康与幸福 。
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五、拐棍
“什么动物小时候四条腿 , 长大两条腿 , 老了之后三条腿?” , 答案就是“人” 。在婴儿时期 , 人类需要在地上爬行 , 也就是所谓的“四条腿” , 长大成人之后可以独自行走 , 就是“两条腿” , 一旦步入老年生活 , 就是“三条腿” , 这里说的“第三条腿”正是拐棍 。
拐棍是老年人的专属生活用品 , 可以帮助老年人行走 , 不过拐棍的出现 , 同时也代表着老年人身体健康的缺失 , 是主人行动不便的代名词 。所以说 , 如果老年人家中出现了拐棍 , 只能说明你可能真的老了 。
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总之无论如何 , 在步入七十岁的年龄后 , 老年人也要保持健康积极的心态 , “管住嘴、迈开腿、少玩麻将多喝水”才是真正健康的生活方式 , 也只有这样 , 才能拥有一个更美好的晚年 。
文澜海润工作室主编文秀才 , 本文撰写:特约历史撰稿人:常山赵子虫
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