心理|社交潜规则：到饭点才喊你的饭局，除非是铁哥们，千万别去 |心理学|人际交往

你有遇到过，到饭点突然喊你的饭局吗？人们在遇到这种事情时，往往会感到很疑惑，为什么不能提前告知？因此，就让我们来剖析一下这件事背后的真实状况。
什么叫“饭局”？饭局通常是指一场聚会，好几个人聚在一起，通常来说是有主题的。比如某人过生日、公司或班集体团建、朋友小聚庆祝可喜之事等。
对于饭点才告知的饭局，敏感的人会认为自己是被忽视的、可有可无的小透明，是替补而已。可真实的情况应该酌情考虑，不能一概而论。

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不够熟悉的人临时通知你，不必果断拒绝
首先，饭局不一定是提前预定好的。假如你最近认识了一个新朋友，对方在周末时给你打电话说，中午和他的另外的朋友一起吃饭。
这其实很难判断他与朋友是否是提前约定好的，说不定是灵光一闪想多点人一起玩，这才邀请你。
这种情况下，新朋友能想起你，说明他已经认可你了，想和你有进一步地深入了解。
如果你正好周末没有什么事情，也不反对与其他人一起玩，想认识更多朋友的话，不妨欣然前往。
饭局能够提供给人们很好的交际环境，就算饭局是提前组织好的，一开始并没有考虑到你，到了饭点才因为某种原因通知你，也不要心生不快，这未必不是一件好事情，不应该立即拒绝。

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一切人际关系都是由浅入深的
人与人相识必然会经历从陌生到熟悉的过程，这是循序渐进的。如果一个社交圈的人都相互熟知，而你只是处于相知阶段，那么把你当作“替补”合情合理。
就像你刚到一个新的环境工作，老员工们打算周末聚餐，起初没有把你计划在内，直到饭点时有几个人去不了，菜又点多了，避免浪费他们才给你打了电话。
你就是名副其实的替补队员，是否应该果断拒绝，表现自己高冷的一面呢？
其实，你与其他老员工只处于相知阶段，彼此没有丝毫感情基础，在他们眼中可有可无也很正常。也许你会觉得自己被排斥，然而并没有必要，因为你还没有深入其中，便不需要多加计较。

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并且，这也说明老员工们并不排斥反感你，你可以通过这个契机与大家建立良好的关系，让自己更快融入集体之中，也尽早脱离替补位置。
因此，更明智的选择是抓住这次机会，拿出最好的状态去展现自己，给大家留下好印象，而不是摆架子排斥活动。
只有这样，才能把自己的社交圈不断扩大，逐渐积累起人脉，尊重是自己赢来的所有成果。
拥有高水平自尊心的人，往往很自信
有些人在遇到上述情况时，往往会觉得不受尊重，被他人轻视了，所以心生不满，坚决拒绝邀请。
这其实是人的心理缺陷问题，这种人没有建立“独立完整的自尊体系” ，极易受外界事物影响，导致自尊心受挫，是自尊水平过低的表现。

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如果一个人有高水平的自尊心，就会表现得非常自信，对任何事情都采取果断的处理方式，并且达到好的效果。
他们的自尊心很难受到外界因素干扰，自尊体系相当完整，一旦事态发展与自己所期望的不符时，便会主动引导事态的发展方向，而不是坐等结果降临。
要想别人尊重你，就得主动让别人尊重你，而不是选择被动。只有做出行动后，才能真正得到他人的尊重。分页标题
别人对你一无所知时， “尊重”只不过是表面“客气” ，而这种尊重随时有可能消亡殆尽。如果别人不尊重你，你也选择不尊重对方来实施报复，那么你将永远得不到真正的尊重。

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没有足够的吸引力引导别人认识自己，任何人都没理由与你一见如故。若你想融入某个群体，需要找机会展现自己，而不是等着别人主动来接受你。
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作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：
【心理|社交潜规则：到饭点才喊你的饭局，除非是铁哥们，千万别去】[1] Beck, J. (2019). The personality trait that makes people feel comfortable around you. The Atlantic.