羊肉|到冬天就特爱吃的营养下饭菜,香辣开胃又解馋,好吃美味,太过瘾
尖椒炒肉
文章图片
文章图片
用料
主料羊肉500克尖椒150克
辅料食盐3克酱油2克植物油20克味精2克十三香2克青蒜1根芹菜1根
做法
1.炖好的羊肉切片
2.备尖椒、芹菜和青蒜
3.辣椒切丝 , 青蒜和芹菜切段
4.锅中放油 , 油热后先炒尖椒
5.放入食盐炒断生
6.放进羊肉 , 淋上酱油炒匀
7.再放进青蒜和芹菜炒匀
8.放一点点炖羊肉的原汤 , 撒上十三香和味精 , 烧开装盘
红烧肉鹌鹑蛋
文章图片
文章图片
用料
五、花肉500G鹌鹑蛋15只葱段一小段香叶四五片茴香一只桂皮一小块姜片3-4片冰糖食用油啤酒生抽老抽鸡精
做法
香料:茴香 桂皮 葱段 姜片 冰糖和香叶
【羊肉|到冬天就特爱吃的营养下饭菜,香辣开胃又解馋,好吃美味,太过瘾】五花肉切2Cm左右的肉块 , 鹌鹑蛋煮熟 , 过冷水 , 剥壳;
锅内倒入少许的食用油 , 烧五六成热 , 放五花肉翻炒至微微泛黄;
然后倒入适量生抽 , 一点点老抽 , 放冰糖 , 继续翻炒至冰糖融化 , 然后煮到五花肉上色;
倒入半瓶啤酒 , 和适量的清水 , 汤汁要没过五花肉 , 放入葱段、茴香、桂皮、香叶和姜片 , 大火煮开 , 改小火焖煮30分钟左右;
倒入鹌鹑蛋和少许鸡精 , 继续焖煮10分钟左右;
最后大火收汁 , 关火 , 去掉香叶、茴香、桂皮 , 装盘 , 放葱段即可 。
酸辣羊肉
文章图片
文章图片
用料
主料羊肉500克大蒜30克酸辣椒150克芹菜30克
辅料盐2克酱油2克花生油15克十三香3克味精2克姜丝50克
做法
1.先备酸辣椒、姜、大蒜、芹菜
2.炖好的羊肉
3.去骨切块
4.烧油放进羊肉放点盐炒匀
5.放进酸辣椒炒香
6.再放点炖肉的原汤煮五分钟
7.再倒进大蒜、姜、芹菜
8.淋上酱油
9.撒上味精和十三香
10.炒匀装盘
- 馨领域无缝墙布|馨领域无缝墙布——爱上冬天色彩暖男清新绿!
- |为什么冬天到了银屑病就跟来了?医生:7个原因,避无可避
- 爱旅游的哆啦|为什么冲绳更适合冬天去?除了便宜还有这些惊喜!
- 养花养鸟|冬天的盆栽土壤又干又硬,可能是板结了,加点醋,花卉哗哗地长
- 金不换|今年冬天哪些人容易有置业的机会
- 食疗食补|自制秋梨膏,有了它,一个冬天不咳嗽
- 高血压|冬天来了,常食这几种食物,清理肠胃垃圾,去水肿,早吃早好
- 穿搭|用亮闪闪的衣着和心态,迎接冬天
- 微知健康|冬天人们口中的“恐寒症”是什么?补充钙对人体有什么好处?
- 食疗食补,胃病|?冬天“最厉害”的绿叶菜:驱寒降脂、还是胃病克星!一定多吃点