情感|除了中年人，年轻人现在也在崩溃的边缘 |爱情|分手|恋爱|

“我压力太大了，感觉自己喘不过气了。 ”
“工作压力太大了，我感觉我现在已经处在崩溃的边缘，我应该怎么办？”
“我压力太大了，我现在整宿整宿地做噩梦，我记忆力开始下降，我觉得我快把自己逼疯了，我想给自己放一下假，但是想到房贷，我又不敢。 ”

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【情感|除了中年人，年轻人现在也在崩溃的边缘】
最近，越来越多的人来向我咨询，他们普遍都是说自己压力太大，感觉自己已经到了一个情绪的崩溃点，而来找我寻求帮助的有男性也有女性，但是男性相较于女性会更多一点。而这些男生往往是中年男性，他们身上背负着高额房贷，家里还有一个嗷嗷待哺的孩子，这样庞大的压力压在身上，他们不敢向同龄人倾诉，因为他们都一样，他们不能哭，不能喊累，只能默默地憋在心里。
年轻人的压力根源则是，他们选择太多，患得患失，却又太过于实际。在这个后现代主义时期，年轻人们看似拥有了更多的自由，获得了更多的信息，但是这些信息要么是碎片化的，要么是娱乐化的。而由于深邃的思想是需要门槛的，他们往往对于晦涩难懂的文本视而不见，更别说是从中汲取智慧。

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所以，一方面他们开始怀疑各种事情，无法从学校教的东西中建立一套自己的三观、无法领会真正的精髓，另一方面他们又无法从这种碎片的娱乐化的信息中建立一套属于自己的价值体系。这样的后果就是这些年轻人将会如同浮萍一样被所谓的热点和功利牵着鼻子走，迷失自我。
这样的迷失，通常会让年轻人非常痛苦，他们开始思考“如果我又丑又穷学习还不好，是不是我就不配活在这世界上？”

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其实这些痛苦早就有人曾经痛苦过，你所思考的东西也有人思考过，这个人就是尼采。在他的思考中带着痛苦也带着批判，但是却能从他的文字里面感受到蓬勃的生命力，那是超越了个人痛苦的生命力。但是可惜的是，很多年轻人根本就不知道尼采。
其实我可以这样来总结，好的物质条件必须配备好的精神世界。现在后现代主义社会面对的很多问题的本质可以说是，物质科技发展得太快了，而精神上没有跟上。人们被浩如烟海的信息蒙蔽双眼，开始失去生命力、幸福感，也逐渐失去了活下去的勇气和动力，开始滑向虚无主义的桎梏。

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在以前，很多人的目标是成为一个君子，这其实是做人，是一个实现自我价值的目标。反观现在，大家都说我要做老板、明星或者是富翁，这其实是做事，本该做人为主，做事为辅，可是现在却将两者本末倒置。
这个问题不仅仅存在于中国，而是现在整个世界都处在这样一种浮躁的氛围下。所以现在很多人都觉得年轻人十分“脆弱” ，动不动就崩溃，就想结束自己的生命。但这不是他们的错，这只是现在大时代背景下的一种表现，这个大时代的特征便是拒绝深刻。社会的一面是复杂又多变的现实，而另一边是拒绝深刻的大环境，因此这一代的年轻人会比以往的年轻人更容易崩溃，也更无所适从。

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或许很多人会很绝望，感觉这是时代洪流的特征，感觉自己无法抵抗。但是你先不要着急，这个也是有解决之道的。分页标题
首先我们可以阅读经典，尤其是当你遇到问题的时候，你可以带你的问题去在经典里面寻求帮助，你可以找到一份答案。了解千年来的智慧，会让你的思维变得更加广阔，说不定会为你打开一扇新的门。

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其次你可以通过阅读《记得我爱你》这本书籍，跟着里面行动30天，养成一个卸掉在生活之中不属于自己心理压力的习惯，让自己回归到生活的本质，体会到生活中的轻松和自在。
当然这只是我的建议，如何在这个时代的洪流中找到自身存在的意义，还需要你自己的摸索。我们不光要脚踩大地，也要仰望星空。
我是黎阳，祝你幸福。
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作者 | 黎阳
图片来源 | konw
图文编辑 | 十五秋
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