家庭医生在线|为什么癌症患者总想打瞌睡？看看这4个重要原因，不可忽略！

癌症属于慢性消耗性疾病，会跟正常细胞抢夺营养，使得患者看起来没有任何精神且身体虚弱，特别是部分患者易感觉到全身疲乏且伴有功能障碍，这在医学上被称为癌因性疲乏。普通疲惫多注意休息，压力释放就能缓解，然而癌性疲乏患者可出现情绪低落、注意力不集中或呼吸困难等，这到底是什么回事。
为什么癌症患者总想打瞌睡？
【家庭医生在线|为什么癌症患者总想打瞌睡？看看这4个重要原因，不可忽略！】 1、治疗引起的
癌症患者可接受一系列治疗，如手术、放疗化疗和靶向治疗等，使得患者全身有疲惫感。尤其是正在接受化疗或干扰素治疗、放疗以及晚期癌症等。另外手术会对身体带来莫大创伤，再加上麻醉带来的影响，可增加疲惫感。

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2、药物引起的
癌症患者在治疗过程中会有各种药物如生物免疫药或靶向药物等，以上抗癌药会使得患者全身疲乏，同时也会带来其他并发症，如体重减轻、不明原因发热、没有任何食欲以及贫血。
3、精神压力过大
没有正视疾病，常常因为癌症而焦虑不安、害怕或恐惧等，从而使得精神状态变差，特别是夜深人静时总是胡思乱想而影响睡眠，最终导致身体疲乏。
4、跟癌症本身有关
癌症是慢性消耗性疾病，癌细胞生长速度快，可消耗体内营养物质和氧气，进而降低身体素质，使得内分泌失调，导致肌肉异常。另外癌细胞也可产生有毒代谢废物，然后进入大脑组织中，从而引起疲劳感。

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癌症患者如何减轻疲惫感？
1、均衡摄入营养
只要消化道没有任何不适感，需均衡为身体食物营养，保证有足够能量摄入，这是减轻疲乏感的前提。癌症并不是一下子就治疗的，需长期跟癌症做斗争，放疗化疗和手术等都会消耗体内营养，因此提供充足能量很关键。
2、多锻炼身体
条件允许的情况下多参加体育锻炼，每天有规律且低强度的有氧运动如散步、打太极拳或慢跑以及瑜伽等，能有效降低癌性疲劳水平。若长期待在床上会使得肌肉耐受力退化，从而加剧疲惫感。不过并不是锻炼的时间越长越好，需控制好运动量，过度锻炼反而会加重疲乏。

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3、保持规律作息
多数癌症病人疲乏感是因为睡眠时间少或睡眠不足引起的，因此需正确面对疾病，睡觉前可听音乐、泡脚或散步的方式来释放压力， 23点之前睡觉，保证睡够7~8个小时，若睡眠质量差可听从医生建议用安眠药。
4、调整好心态
所有的疾病都是靠三分治七分养，癌症也是如此，其中心态占了一大部分。保持良好心态能辅助治疗癌症，树立战胜疾病信心，避免癌细胞扩散或转移。
温馨提示
癌症患者需正确应对疲劳问题，多吃含叶酸以及铁食物来改善贫血。需勇敢承认癌性疲乏的真实存在，第一时间把疲劳感告诉医生，以便于找出相应的治疗方案，缓解乏力症状，进而减轻痛苦。