|一场掏空钱包的骗局？被商家吹爆的4种保健品，实则真没啥用

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【|一场掏空钱包的骗局？被商家吹爆的4种保健品，实则真没啥用】在众多的养生方法当中，最受大众欢迎的想必就是食疗法，吃燕窝养颜、吃阿胶补气血......这些以往只存在老一辈养生朋友圈所出现的消息，如今越来越频繁出现在年轻人的搜索引擎里。
不过那些商家吹嘘老半天的养生产品，是否真的养生呢？
第一，蛋白粉，你真的缺乏那点蛋白质吗？
蛋白粉的主要成分是蛋白质，它比较单一，既不能替代正常饭菜，也不能用来治疗预防疾病。
但针对蛋白粉还是有一定特殊人群，比如说动过大型外科手术的人群，这类患者的蛋白质重度亏损，可以适当的补充一些蛋白粉

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第二，葡萄籽，你真的需要靠它来抗癌吗？
目前常见的一种比较火热的保健品，市面上宣传葡萄籽可以抗癌，抗氧化和延缓衰老。
但所有的结论和前提都写得比较明确，就是体外实验可以抑制癌细胞，目前没有任何证据证实葡萄籽的提取物，在人体体内可以抑制癌细胞。
最关键葡萄虽然含有很多有益健康成分，但含量有限，并不能起到治疗疾病的效果。

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第三，有机食品，贵的只是你的智商税
实际上，消费者协会早前对市面上常见的有机食品及绿色蔬菜，进行过一定的抽样检查，试验结果其实证明，虽然说这些有机食品在价格上比普通的蔬菜要高出很多。
对人体而言，有机蔬菜并不存在额外的特殊营养成分来保健身体，而当中所含有的农药残留等各项指标也不比普通蔬菜低。

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第四，高钙奶，好好喝牛奶就好了吗？
高钙奶是许多妈妈给孩子的早餐选择，其实高钙奶之所以比普通的牛奶含钙成分更高，这实际上是因为高钙奶当中添加了人工碳酸钙。
这种人工碳酸钙人体的吸收率是比较低，而且高钙奶喝了之后，身体是不能完全进行消化和吸收的，所以在购买牛奶的时候，普通牛奶就完全可以满足人体对于钙的需求了。