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过瘾|菠菜最上瘾的做法,不炒不凉拌,营养又健康,比吃肉还过瘾



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菠菜虾皮蛋皮汤的做法步骤
 过瘾|菠菜最上瘾的做法,不炒不凉拌,营养又健康,比吃肉还过瘾
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1
菠菜洗净,切成2段。
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2
鸡蛋打散。
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3
放入锅中煎成蛋饼。
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4
取出稍稍放凉。
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5
切成宽丝。
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【 过瘾|菠菜最上瘾的做法,不炒不凉拌,营养又健康,比吃肉还过瘾】6
大葱切成葱花,虾皮备好。
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7
起锅热油,爆香葱花。
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8
加入虾皮,翻炒片刻。
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9
加入菠菜翻炒至见软。
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10
加入清水煮开后,转小火加盖煮3分钟。
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11
开盖加入蛋皮,盐,鸡粉。
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12
翻炒均匀即可。


    来源:(小绮烟)

    【】网址:/a/2020/1113/kd613403.html

    标题: 过瘾|菠菜最上瘾的做法,不炒不凉拌,营养又健康,比吃肉还过瘾


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