皮肤科专家：衰老不可怕，2种食物对抗衰老养气色，越吃越年轻大多数的女性在过了25岁之后

大多数的女性在过了25岁之后，身体里面的胶原蛋白含量就会慢慢的减少，皮肤变得松弛无光泽，由于每个女性对抗衰老的方式不同，有的女生更加注重日常保养，有的女生则会选择到美容院去护肤。不同的衰老方式应对的方法不同，但是通过科学有效的方法，都可以收获很好的护肤效果。

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若想防止皮肤衰老就一定要找出皮肤衰老的原因，通过改善皮肤状态，可让皮肤变得越来越紧致。
呢么女性皮肤衰老松弛的原因是什么？
1.皮肤表层比较薄

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每个人的肤质不同，皮肤表层的厚度不同，有的人的皮肤比较薄，皮肤屏障脆弱，很容易出现红血丝和过敏的情况，更容易受到外界环境的伤害，非常容易就会在脸上长出皱纹。如果皮肤比较薄，就连皮肤科的医生也很难想出办法让皮肤变厚，女生唯一需要做的就是尽可能的保养肌肤，使用无添加的护肤品，减少外界环境对皮肤的刺激。
2.生活不规律

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多么先进的仪器都无法抵抗皮肤的衰老，若想延缓衰老，就应该从保养肌肤开始，提前干预衰老的进程。养成规律的生活习惯，避免长期熬夜，让皮肤有充足的休息时间能进行自主调节和修复。
3.护肤方式出现问题

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每个女生都有自己的一套护肤方法，大部分的女生都会购买各式各样的护肤产品，有一些劣质的护肤品，中含有很多的化学有害物质，不仅会对皮肤表层造成伤害，还会让皮肤上的色素沉积的越来越多，加速皮肤老化的速度，让皮肤过早的长出皱纹。
我们每个人都无法抗拒皮肤的衰老，如果女生想暂时延缓衰老的速度，就需要提早寻找适合自己的护肤方式。
皮肤科专家：衰老不可怕， 2种食物对抗衰老养气色，越吃越年轻
1.富硒液肽

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里面含有丰富的养肤物质，其中提取自海洋鲣鱼的弹性蛋白和胶原蛋白都以小分子的状态存在，能够高效被人体吸收，能直接补充胶原，帮助恢复皮肤弹性；同时其中的弹性蛋白能够帮助恢复衰老的弹性纤维，提升皮肤的紧致程度，让皮肤的状态越来越好。
另外其中还含有寡壳糖成分，能提升皮肤的含水性，使用一段时间之后就会发现自己的皮肤不再干燥了，脸上的一些干纹也逐渐变浅了。

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2.新鲜水果
新鲜水果中含有丰富的维生素，能够滋养肌肤，并且其中的膳食纤维还能帮助清理肠道，带走有害细菌，减少体内毒素，能让皮肤更光滑白净，减少黄气和暗沉。

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【皮肤科专家：衰老不可怕，2种食物对抗衰老养气色，越吃越年轻】每个女性由于生活环境不同，对皮肤的伤害不同，所以女性就是要挑选到适合自己的护理方式。与其花高昂的费用到美容院进行护肤，不如花一些心思为皮肤补足营养，由内而外调理出好的肌肤才能让自己显得更年轻。