皮肤长痘要注意什么，清洁时选用性质温和的洁润肠通便|金针菇|油豆皮|葱姜

痤疮是皮肤科常见病、多发病，是好发于颜面、前胸、后背等皮脂腺旺盛区域的慢性炎症性疾病。长了痤疮只能清水洗脸吗?冬季皮肤这么干燥可以擦护肤品吗?

文章插图
痤疮的发病主要与雄激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化和痤疮丙酸杆菌感染等四大因素相关，部分患者还与遗传、免疫、内分泌障碍和心理压力等因素有关。
痤疮的治疗除了内服、外用药物外，平时皮肤的护理也很重要。痤疮是可以擦护肤品的，但是在选用护肤品的时候，一定要注意少油脂，不黏腻，甚至可以选择一些控油的护肤品。然后护肤品的选用，第一个就是要有清洁的作用，减少油脂的分泌，可以抑制痤疮的发生。另外就是要注重保湿，因为水油是皮肤之间最重要的平衡，水油平衡了以后，油脂也会自然地减少分泌，所以在用护肤品的时候，用一些清爽的，比较薄的乳液来护肤。尽可能选择痤疮系列的医用护肤品，可修复破损的表皮屏障，还能针对性地改善痤疮情况，如医用冷敷贴、医用保湿乳等。
需要提醒的是，痤疮患者尽量不化妆，切忌化浓妆，容易阻塞毛孔，会加重痤疮。另外，不要熬夜、饮食清淡，不吃甜食、辛辣刺激食物。

文章插图
对于皮肤容易长痘的朋友们用什么护肤品好呢?
1、洁面乳
大家要选用洁肤力量强，能够洗干净脸上油脂以及化妆品残留、灰尘的洁面乳，性质温和清爽，富含多种维生素及矿物质，滋润肌肤。
2、收缩水
使用含有微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分，调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。
3、滋润霜
大家要使用清爽保湿乳或保湿乳液，及时补充脸上的水分，大家也可以使用果酸护肤品，能平衡皮肤油脂的分泌，减少脸上的皱纹和痘痘。

文章插图
皮肤容易长痘的平时要注意什么？
1、放弃碱性多泡沫的洁面乳
为了处理油脂，油性皮肤的人经常使用清洁能力很强的洁面粉或洗面奶来洗脸和去污，但事实上，清洁力较强的泡沫洁面乳会带走脸上的水分和皮脂，所以大家在选择的时候，要选择不起泡沫、性质温和的洁面乳，洗脸的水温在二十摄氏度时最好，水过热是会导致皮脂水分流失，要是洗脸水太冷也无法清洁脸上的油脂。
2、用保湿爽肤水代替收缩水
含有酒精成分的收缩水，无疑会控制油脂分泌，收缩毛孔，但在秋天的时候使用，可能会使皮肤干燥，如果油脂分泌正常，可以用清凉感觉的爽肤水，也可以用冰冻的蒸馏水代替。油性皮肤富含很多的油脂，所以在选择美白面膜时，要选择凝胶和泥浆的，前者清爽滋润，后者通常有清洁的功效，适合油性皮肤。
3、注意所选化妆品是否含有油性的亲水性配方
【皮肤长痘要注意什么，清洁时选用性质温和的洁面乳】有痘痘的朋友们，有时适量的在脸上涂抹一些粉底，这样有一定程度的“遮瑕”美化效果，但在选择粉底和唇膏时，要注意避免油溶性产品，以免加剧痘痘的发生。