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人的一生或许能够活到80多岁 ， 但是在这么久的世界中 ， 却有三分之一处于睡眠状态 ， 而睡眠质量的高低直接决定了一个人的生活质量 。 由此可见 ， 良好的睡眠对一个人是多么重要 。 可是即使如此依旧有许多人熬夜通宵 ， 每天只睡五个小时 ， 完全不顾及自己的身体 。科学家发现 ， 人类每天至少睡6-8个小时才能够恢复一天的精力 ， 而熬夜不仅会对身体造成危害 ， 事后还会陷入深度睡眠 。 直到现在睡眠依旧是人们无法解答的生理现象 ， 睡眠中的做梦和梦游等也无法用科学来完美解释 。 但是针对睡眠的研究 ， 科学家却从未停止 。

在1963年美国有一位小伙自愿参加了一个科学实验 ， 这个被称为“睡眠剥夺”的实验 ， 需要让人保持清醒240个小时 。 参加实验的美国高中生兰迪·加德纳就因此创造了连续11天 ， 总共264个小时不睡觉的记录 ， 那么在实验完成之后 ， 他怎样了？睡觉是记忆细胞新陈代谢的过程 ， 如果睡眠不足 ， 将会导致记忆细胞无法健康工作 ， 伴随着的是一些疾病 ， 比如失语症、痉挛、抽搐、严重的会发生休克和昏厥 。 因此科学家提出一个疑问 ， 人类最多能够坚持多久不睡觉 ， 人类的极限到底在哪？
【科学家|人能坚持多久不睡觉？美国青年硬撑了264个小时，后来睡了多久？】
1940年 ， 前苏联的科学家发明了一种名为“尼古拉耶夫”的气体 ， 这是一种可以让人长时期保持清醒的催化剂 ， 在吸入这种气体后 ， 人类的身体会有劳累感 ， 有睡觉的欲望 ， 但是却无法睡着 ， 强制性让人类保持清醒状态 。前苏联的科学家为了检测人类不睡觉的极限 ， 因此使用这种气体做实验 ， 他们找来了五个政治犯 ， 关在了一个幽闭的小房间 ， 并且定期在房间内释放尼古拉耶夫气体 ， 让五名政治犯保持清醒 。

前120个小时这五名政治犯虽然有不同程度的狂躁表现 ， 但是整体来说比较正常 ， 直到215小时时 ， 五人都开始发出尖叫 ， 到处敲打房间的墙壁 ， 甚至用指甲抠挠墙壁即使手指血流不止也不停下 。 就这样在264个小时之后 ， 虽然实验室内还有生命特征 ， 但是却异常安静 。
科学家叫来了武装部队 ， 打开实验室后发现五人中死了4个 ， 剩下的一个已经不再是“人类” 。 死亡的四人肚子被掏空 ， 而剩下的一个人正在啃食尸体 。 这个怪兽看到有人马上进行了攻击 ， 但是随后就被部队击毙 。 这个故事来自于前苏联 ， 其真实性早已无法考究 ， 但是在1963年美国却做过一个相同的实验 。美国高中生加德纳 ， 从1963年12月18日 ， 到1964年1月8日 ， 这11天264个小时 ， 不眠不休 。 虽然全程有科学家陪同 ， 但是在实验过后很长时间加德纳出现了长时间的不良反应 。 他产生了幻觉和神志不清的状况 ， 但是并没有发生类似苏联实验中那样自残或者暴力倾向的行为 ， 这也证实了流传甚广的苏联睡眠实验其实是虚构的 。
因为加德纳没有服用任何药物和兴奋剂 ， 完全凭借自己的意志不眠不休 ， 因此他的记录被吉尼斯世界纪录认可 ， 但是后来又因为这项记录太过危险而被废弃 。 而据科学家透露 ， 加德纳在实验结束后连续睡了43个小时 ， 相当于两天两夜 。

来源：(观史馆长)

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标题：科学家|人能坚持多久不睡觉？美国青年硬撑了264个小时，后来睡了多久？